每天日更基本都在11点半过后,以至于太匆忙,总是草草几笔,像昨晚上本准备写的3月份计划,因为快到零点了匆匆结束日更,便拖到了今天。
一、3月天气转暖,游泳必须安排上。去年暑假减掉的十斤肉肉,过了个年有一半又还给我了。我决定再次抛弃它们,今天去游泳馆进行了开春后的首游,先从半小时开始循序渐进。
二、继续安排身体检查,把出问题的零件一一进行检修,以更好的身体状态从容应对后半生的风风雨雨。
三、优化我的每日时间安排:早睡早起不熬夜,学习运动不间断
6:00 起床、洗漱、早餐
7:00 送娃
8:00 家务或外出事务
10:00 听课
12:00 午餐
13:00 午睡
14:00 喝茶、练琴
15:30 游泳
17:00 接娃
18:00 晚餐
19:00 家务
21:00 阅读、简书
23:00 洗漱就寝
周一至周五,希望自己能执行到位。周末情况多变,另行安排。当然期间会有很多的大小突发事件可能会扰乱我的计划,但每天清楚地知道自己什么时间该干什么,生活一定会更充实而又从容。
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