人类简史（3）：为什么我们总抗拒不了高热量食物？

话不多说，先放毒

人类简史（3）：为什么我们总抗拒不了高热量食物？
人类简史（3）：为什么我们总抗拒不了高热量食物？
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人类简史（3）：为什么我们总抗拒不了高热量食物？
人类简史（3）：为什么我们总抗拒不了高热量食物？

看到这里，有没有垂涎欲滴，抗拒不了了？是不是觉得很饿，是不是有想要把它们都吃光的冲动？相信大部分人都有（如果你很饱的话那应该是没有了）

大家都知道这些高热量食物对人体不好。那么问题来了，既然大家都明知道不好，但为什么还是戒不掉，抗拒不了呢？

《人类简史》里讲到，我们之所以会这样，被广泛接受的就是“贪吃基因”的理论。

如果是3万年前的采集者，想吃高热量食物。只有一种可能来源：熟透的水果。所以，如果石器时代的女性，碰到一棵长满甜美无花果的树，最明智的做法，就是立刻吃到吃不下为止，否则等到附近的狒狒也发现这棵树，可能就一颗也吃不到了。于是，这种想大口吃下高热量食物的直觉本能就这样深植在我们的基因里。

但我觉得，石器时代的女性有点傻。她们为什么不自制一个容器？等到遇到长满甜美无花果的树时，就可以把它们装在容器里。这样就不必死吃到底，还可以储存起来留着以后吃，也可以和同伴们分享

我认为除了“贪吃基因”，人们戒不掉高热量食物还有一个原因。相信大家也都想到了。就是这些高热量食物太香，太美味了！忍不住要去大快朵颐

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但无论是体内有贪吃基因，还是这些高热量食物太美味了，我们都应该拥有自制力，抵制住这些高热量食物的诱惑！

其实，少吃一点是不碍事的，但是要记住不能多吃！不能多吃！不能多吃！（重要的事情说三遍）

吃多了可是会得肥胖症的哦！

人类简史（3）：为什么我们总抗拒不了高热量食物？