道路堵了靠交警，身体堵了怎么办？平时都是生病了，才会看病，这个观念是大大错误！人体器官病变后，那就变成医院赚钱的工具，且已经无法挽回完整健康的身体。如今，不管是繁华的大都市也好，热闹的小县城也罢，车水马龙的路上，总会迎来一个早高峰，再迎来一个晚高峰。搞得大家只能在习惯中沉默，在沉默中心塞…… 可你知道吗？当你每天被堵在路上，前不能动后不能挪的时候，比这更可怕的居然是你的身体也在不知不觉中遭遇着“堵车”！这就是我们常说的，经络堵了！可这经络堵了到底意味着什么？真的有那么可怕吗？经络又究竟有何等神奇、何等神秘？“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”，经络如道路，透过现象来认识经络，它如道路、河道、网络、生产线、下水道…… 它们有一个共同点，就是都可以称之为“通道”，而经络亦如此。其可以运行气血、排出废物、传递信息。经络之于脏腑，如同镜子。如果经络通畅，则说明脏腑功能状态不错，气血可以自然的、顺畅的在身体各处运行。此时，我们的身体是和谐的、健康的。“气从以顺，各从其欲，皆得所愿。” 用这段话来说明人体，则可以理解为：气血如果在体内正常的运行，则证明十二脏腑的功能处在最佳状态。 医圣张仲景说：“若五脏元真通畅，人即安和”。 所以，保持十二经络的通畅是获得健康的基础。中医常用的有六种技法有：砭、针、灸、导引、按跷、药。药是排在最后面，为什么？伤肝肾，这些技法作用于人体，最终的结果是恢复脏腑功能，促进经络畅通。所以常说；“中医不是治病的，中医是调常的”。 医者通过合适的手段，恢复了身体的智能（本能），身体内在和谐，处在正常的状态，那么外在的“病相”也就消失了。如何发现身体的堵塞点？一旦脏腑的功能不在最佳状态，经气的运行就会异常，从而在固定区域出现堵塞，轻轻敲击或者按揉会以疼痛的形式作出反映。而经过按揉、针刺、艾灸、刮痧等合适的方法刺激这些穴位，这些痛点亦会消失。 经过长期实践，发现每条经络（十二正经）有2～4个容易堵塞的穴位，多分布在肘、膝、腕、踝关节附近，我们可以自己动手在特定线路上循经敲揉探查3—5遍，这个点就以疼痛的形式表露出来。这些痛点的存在说明经络堵塞了，作为证据，可以证明身体目前没有处在最佳状态，可为什么敲击这些穴位时会感到疼痛呢？设想一个场景：在敲击穴位的时候，会加速局部气血运行，因此气血被动地活跃起来。这就如同涓涓细流通过涌动的区域，现在却因为外力变成了洪水泛滥。 活跃的气血猛烈撞击易堵塞的穴位，从而引发剧烈的疼痛。而这种疼痛是引导出来的，与敲击的力量大小无关。 也就是说，痛的越厉害说明气血越足，而酸痛则说明气血不足。很多人去夜跑、晚间跳广场舞，这都是有害的行为，打着对身体好的旗号，白白消耗气血。疏理经络易堵塞穴位，待经络通畅后，让气血顺畅的运行，一切都交给身体的本能，所以疏理经络易堵塞穴位无关补泻。
但女性经期不易疏理！当然经期疼痛，说明脏腑功能失常，需要随时调理，因此正在痛经的朋友要马上按揉疏通肝经、脾经、肾经的易堵塞穴位，也许还会有意外惊喜。经络是脏腑的延伸，本身不是治病的，只是通道而已，因此经络畅通是必须的。 各种中医疗法的终极作用，无外乎一个“通”字。经络畅通意味着气血正常的运行，可以投射出脏腑的功能正常，间接证明身体是健康的。经络通畅可以投射出脏腑的功能强大，意味着身体内在的和谐。经络就是脏腑的一面镜子，当体内乱七八糟，经络也会出现各种拥堵。疾病来临时，首先要承认的是身体内部的一团糟，然后找到这些经络堵点，疏通，达到恢复身体健康。
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