photo by weibo:长夏绝无暑
不管怎样，把你最好的东西给这个世界，而你，也是世界的一部分。 ——红月
今天认真去读了红月公号里新发布的文章，而这篇文章注定是要让我不停去反复研读，在她的文章里，获得很大很大的能量。就是因为这篇文章，我决定把一些书籍作为礼物赠与给与之共振的朋友。还为每一位朋友分别抽取了彩虹卡，并写在翻开书的首页，希望得到这本书的你可以从中得到能量，另外还夹着一个小惊喜，也是随意抽取放入，可我想就是不经意能够成就宇宙的想法。
爱自己其实就是当你不想要的时候就不要，其实我可以诚实面对自己的需求。过往的我，现在的我，总会无条件去做一件事，如果别人开口说出的，我都会去做，即使自己不愿意，嘴上与其他人抱怨，但也还是会满足对方要求的人。可是昨天，当再次遇到了这个状况时，我决定了要先让自己满足，再去答应她的要求，在做到这一步的瞬间，心里充满了释然，原来可以这样的舒服去完成别人的要求，我可以表达自己的想法，既满足自己后再去帮助别人，而自己又不会憋屈。
这样的自己真好，我爱这样的自己。
《身体不说谎》随记
「越常被剥夺爱，或是越常被以“教养”之名而遭受否定或虐待的孩子，在成年之后就越离不开父母，他们期待获得以前父母在关键性的时刻未按其所需给予的一切。
而离开这一切困境的关键是 去爱自己的童年。」
这本书读的很慢，可有些书注定是会读的慢，因为感觉痛。或许有些人会说我现在过得很好，为什么还要去觉察自己的童年？因为你现在的某种身体反应、病痛正正是由于儿时的某件事所触发影响至今，可能是因为父母的一顿骂，一次打，或是长期与幼时的自己说工作忙无法陪伴甚至是为了自己玩而无法陪伴所引起的阴影，这一切都有可能成为未来身体不健康的爆发。只有觉察出才能清理。了解父母当时的模式，清理自己，宽恕释放自己，爱自己，允许自己一切随风去，随风来，做自己。
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