今天是非常有“情绪”的一天,当然我以欢迎的姿态来对她,她告诉我,我有一个未被满足的需求。
早晨起来想起链接这件事,也就想起加了妈妈不烦创始人老王的微信,加了也没敢冒泡,怕打扰。
倒是课上老王坦荡的表达“不怕不怕,打扰我就不回,你们也就当个树洞好了”。对呀,我有了老王这么高级的一个树洞,我还有什么需要不能够被满足?
“树洞”就吸引住我了,对哈,有些东西倾吐出来就是一种释放,而且我也特别喜欢“树洞”这种治愈方式,说不定我也可以做更多人的“树洞”,我猜妈妈不烦里一定也会有很多和我有相同感受的妈妈,如果体验很棒,这不也是共建共创的一部分。
于是,我就一口气一骨脑把憋在心里的话都吐了出来。那种感觉就像卸掉了身上背着的一块沉重的大石头。
然后,后面又勇敢在小团群里展露了我的这伤“创伤”,一方面我知道我会得到很多友善性的支持;另一方面我也想让闺蜜们真正看见一个真实的人,剥离外在种种,真切带着疼痛前行。大家想啊,咨询师也是要面对情绪困境的,这就是每个人在走的路。
在波折中保持某种步伐,迈向心中的目标。
非常棒的是,我也遇见有类似困惑的姐妹,一通简聊,彼此温暖,心更紧密连接。而且,我更清晰记起了心理学第一课老师的教诲:“每个人都是带着问题前行的”。
知道了自己要去到哪里,就可以很快回来做自己。闺蜜*力说“我真的有在不长的时间里让她安顿下来,知道接下来的自己要去做聚焦,做一天的时间记录和节奏规划”。
那一刻,我有想到说,嗯,妈妈不烦的“树洞体验”有不有可能因我而注入一份专业倾听指导的力量,那能量状态的调整这一版块就更有趣了,不只是知识,而是鲜活的心理咨询体验。想到这来,我就感觉生命的有趣。
那,我每天其实都比较满,我知道我在干啥,并不算“耗”,是我时间倾斜在书写思考上有点多,加之陪伴孩子玩耍洗澡之类,家务洗涮收拾、采买准备、晚上再听课学习、完成日更……我有一点累,于是今晚我睡给自己一段“冥想放松”,然后迎接明天的到来。
晚安,美好的世界。
明天送小儿子去学校后,我就来好好思考一下我的“财富飞轮”,难不怕,有闺蜜在,动起来就行。
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