中年以后,生活的柴米油盐,工作、家庭的琐事和负担,一地鸡毛的现实和一事无成的现状,让人每每在半夜里醒来,有一种崩溃的感觉。
可是,生活是自己的,为了残存的一点理想和不甘,还有那一份责任,还要坚持下去。
怎么办?让压抑的心灵有个偶尔放松的时候。
看到别人转述莫言的话:“想要拥有快乐的生活,一定要让自己有个圈子,找点乐子”。
想想,也许是的。
1。有个圈子,有三二个能说得来的朋友
这个圈子,尽量不要是同事圈;这个圈子,没有利益之争。
人到中年,再去认识新的朋友,需要耗费很多精力和感情,还有时间, 已经没有那份心力了。
人生半程,没有必要再去追逐表面的热闹,而是筛选自己的圈子,与合得来的人相处。
莫言和余华就是一对朋友,两人都是有成就的作家,两人写作,各写各的;出去参加活动,也像小朋友一样勾肩搭背,找个空挡去喝酒。
这些可爱有趣的朋友,是彼此的生活增添了色彩。
找到属于自己的圈子,与磁场相近的人在一起,找到共频的乐子,也是很好的养生。
三十年代,老北京城里有个“太太的客厅”。
当代大名鼎鼎的文化人徐志摩、金岳霖、朱光潜、沈从文等,都是这里的常客。
每到周六下午,他们聚在一起,谈时局,交流学术,或者就是闲谈休息。对他们来说,这里,就是灵魂、精神暂时放松的地方。
这些名人,是同频的朋友,懂得互相的难过,也懂得互相的追求。
淡淡清辉,点亮心中的微光。
2.找点乐子
一点志趣,足以慰风尘。
朱光潜说过:“人需要有生趣才能有生机。”
人到中年,负重之余,总要找一些乐子,来安慰和安放疲惫的灵魂。
我们于日常必须东西以外,应该有一点无用的游戏与享乐,生活才不会那么枯燥,才会变得有意思和一些生机。
我们步履不停地走过和很多年,也要学会适当驻足,为心灵找一个归处。
若你喜欢安静,就找一处无人的地方坐下来;
若你喜欢花草,那就买几盆,浇浇水,感受植物蓬勃的生命力。
若你喜欢厨艺,就洗手做羹汤,在四散的香气里,体味生活的美好。
神色慌张步履匆匆,偶尔停下来,找一点爱好;
看看云卷云舒,听听鸟啭莺啼,让灵魂,融入这片刻的忘我中。
3.有时要糊涂
忙着,要清醒;大事,要明白;对人对事,要认真。
但是,不要事事较真,得理不饶人,也不饶自己。
该糊涂时糊涂,该放下时放下,是自我的修炼和升华,也是自我的救赎。
生活当中,凡事要争个清楚,别人累,自己也累。
很多时候,糊涂比聪明更使人轻松和明白,那些表面糊涂的人,内心更有大智慧。
锱铢必较,只是庸人自扰;该糊涂时,就迟钝一些,这样,不累于心,不困于心。
这些境界,看似触手可得,可是,多少人穷其一生去做不到。
所以,圈子,乐子,偶尔糊涂,也是自我的修炼。
这些,也需要经常读书,经常自省,经常锻炼,甚至有时候,还要刻意为之,变成自然的习惯。
放下,然后去做,去靠近那个境界。
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