在这个卷卷卷的时代，每天早上5点钟睁开眼打开手机各类直播蜂拥而至，健身类、读书类、成长类、卖货类等等各种直播如火如荼，让人应接不暇，可见在这个时代大家有多拼，哪怕是到24点打开手机仍然是这样一番繁忙的景象。每个人都在为自己的目标而努力拼搏，但在拼搏的背后也会有令人扎心的现实。前段时间网上流传的杭州一个刚毕业一年的女大学生因为直播卖货而突然猝死的消息令人心痛。
不管处于哪个年龄段，努力拼搏活出自我价值感是每个人追求的最终目标，然而在努力拼搏的同时请适时给自己留白，才能达到想要的结果。
留白一词源自书画艺术创作，指在书画艺术创作中为使整个作品画面、章法更为协调精美而有意留下相应的空白。从艺术角度上说，留白就是以“空白”为载体进而渲染出美的意境。在民间“留白”源自一个故事，传说东晋时，太尉庚亮因朝中发生叛乱而逃出京都，打算联合陶侃征讨叛军。见面之后，陶侃见庚亮风流儒雅、气度不凡，颇有好感，于是邀他一同吃饭。酒过三巡，菜过五味，席间气氛渐渐融洽，忽然上来一盘薤头，庚亮吃的时候顺手留下薤头根部的薤白。陶侃问他:“为什么留下薤白呢？”庾亮答曰:“还可以种。”陶侃由此对庾亮大加赞赏。这就是“留白”这个典故的由来，凡事留有余地，不要穷尽。
“留白”是一种人生态度，对于我们的工作和生活非常重要。记得读高中时语文老师要求我们做笔记必须留白，就是将每页的笔记用竖线一分为二，左边记录上课要点，右边留空白，当时还不理解为啥这样？与其他科目的笔记比较起来这不是浪费纸张吗？后来在复习时才知道这样做的好处，可以把所学的知识与自己的思考结合写在空白处，这样更有助于对知识点的巩固，达到温故而知新。后来无论是工作日志还是自己的生活日志、学习成长日志，我均沿用留白的习惯，受益匪浅。留白，是人生到一定阶段的大智慧。
要学会对自己留白。在有限的生命里，不能只是被名利填满，而忽视了健康、快乐、家庭等等，不管如何匆忙，还是要找空隙放慢匆匆的脚步，给心灵留一点属于自己的时间，这个时间可以发呆，可以人思绪自由飞翔。庄子说的“无用之用”，其实就是“留白”的生命境界。日本管理学大师稻盛和夫先生每天反省，与留白有异曲同工之妙。比尔盖茨每半年都抽出一周时间给自己留白，去“闭关修炼”。在留白周内，他会切断与外界的联系，做自己想做的事情。有人会说，职场上时间都别人占据了，不能做自己喜欢的事情，哪有时间去为自己留白思考呢？这是真的，还是假的呢？难道每天给自己5分钟的时间都没有吗？可以尝试先每天花5分钟给自己留白，磨刀不误砍柴工，留白是让紧绷的大脑放松，是工作能量的加油站。
要学会对别人留白，不管对于家人朋友还是领导同事，留白是双方的距离恰恰好，是对别人的尊重。给他人留一点空白，已所不欲勿施于人，别人有自己的个性，人格尊严，我们不必要求别人什么，不把自己的价值观强加于他人身上，倾听他人心声，才能愉快的与人相处。水至清则无鱼，人至察则无友。把心放平，把心放宽，按照留白的道理去应对世界，生活自然快活。
留白，是一项需要修炼的硬本领，是人生的最高境界，是为心灵开一扇窗，让明媚的阳光照进来，让清新的山风吹进来，让心灵溢满淡淡的花香。学会留白，就会赢得人生。
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