昨晚没有吃宵夜，今天体重果然降了，65.5公斤，这两天犯懒，没有早起去快走，明天早上要早起去快走1小时。
最近的情绪波动很大，很明显自己有点控制不住，昨晚跟许先生莫名其妙的发脾气，没有看书，提出批评。自我反思，我这是怎么了，控制不住自己的情绪，饿的时候想着买一大堆零食，一大堆冷饮，吃吃吃，喝喝，像个猪一样……我不能这样的下去，我要学会慢慢控制自己的情绪，今天同事A在那各种逼逼，我都想抽死她，明天可以双休，我一气之下，真的明天不来上班，不鸟她，于是她的存在。那时候心里的火一下子就起来，我怎么这样？今天早上又跟许先生吵架，吵架的原因是明天上班的问题，我不想去上班，因为自己太胖了，觉得没脸见人，另一方面呢，想着不上班，在家放纵自己，吃吃，又像个猪一样。我觉得自己真的很混，想要完美身材，另一方面，又舍不下高热量的食品。
饭后，带着孩子们在教室休息会，我看到小女孩曦不断向前推移她的课桌，逼紧前面同学，我隐约感觉曦是情绪发作，但...
现在的我在监考，我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力，觉得自己没有了安全感。其次...
学习几天终于结束了，但提前离场了，因为想快点回家，见到家人。 累积了几天的疲惫，整个人都是懵懵的，提前告知了C先生...
有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
情绪是一种无法控制的东西！ 尽管知道一个能够控制情绪的人一定会成为人生的赢家，但我终究还是做不成这个人生赢家。 我...
发现人的情绪真的波动得很厉害，而且通常是郁闷，难过，生气，愤怒这些负面情绪对人的影响更大，也记得更久，上一次因为工...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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