1.你不能管理自己,那就会被人管理。
2.生命是自己的,把时间花在健康上是最划算的投资。拥有了健康,你才能真正拥有一切。
3.喜欢和坚持,就是养生的秘诀。
4.别人没有义务承受我的情绪和行为,人必须学会为自己负全责。
5.余生不要和任何人争辩,哪怕别人说1+1等于7,你也要笑着说是对的,心大了事就小了,心宽了烦恼就没有了。
6.人生的己任就是照顾好自己的情绪,不再因为别人的质疑与不认同去置气,去消耗自己的情绪。
7.一个人稳定的情绪,就是余生对自己最大的富养。
8.与其去生气,还不如去欣赏一朵花、一棵树,一片云,好好爱当下的自己。
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