在寒冷的冬天，很多爱好跑步的市民会戴着口罩坚持跑步，但运动健身专家提醒，冬季跑步，时间、装备、热身尤为重要，但戴着口罩跑步不仅不能起到完全阻挡粉尘颗粒的作用，还极容易影响呼吸和肺功能运转，得不偿失。
据北京知名口罩品牌Asair口罩云的研究人员介绍，冬天跑步最重要的就是热身，如果没有充分给身体升温、让筋骨活动开，则非常容易受伤。充分的热身还可以加快心率，提高身体温度，让肌肉处于备战状态，同时能有效地降低运动损伤发生的几率。跑步前热身3～5分钟，可以做一些简单的拉伸动作，帮助提升身体的核心温度，肌肉温度。
冬季天气冷，加上部分城市清晨有雾霾，很多跑友会选择戴口罩运动，但是你知道吗？其实跑步不应该戴口罩，因为锻炼身体本来就是为了让自己的耐力和心肺功能增强，戴口罩跑会影响呼吸和肺功能，所以会适得其反。并且冬季锻炼的最佳时间是上午10时到下午4时之间，这个时间段的空气质量是一天中最佳，所以完全不用戴口罩运动，但是如果这个时间段还是雾霾很大，你可能就需要一副Asair口罩云来帮忙了！
Asair口罩云是奥斯派斯（北京）科技发展有限公司专为国人量身打造的一款安全舒适、环保时尚的高端防护口罩产品。奥斯派斯秉承专业、专注、创新的品牌理念，结合中国城市环境特点，聘请知名医学专家和多位名校理工科博士作为科研顾问及技术指导，联合开发出Asair口罩云和智能换气阀产品。
Asair口罩云搭配智能换气阀使用，在保证口罩气密性的同时，有效置换口罩内呼吸积累的二氧化碳、热力及湿气，改善憋闷状况，确保佩戴者呼吸道的健康。
放心呼吸，健康生活，勇敢迈步，自由奔跑！即使是雾霾再浓重的北京，也能让每个人自由奔跑，这，就是Asair口罩云诞生的初衷！我们真诚的希望，在北京奋斗的你，因为雾霾而怯步，As Free As Air，做奋斗着的自由人！
本文由霸屏宝白丁编写，转载请联系品牌方授权！
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