励志语录

1.成长，是从创伤中磨练出来的过程

成熟，是从成长中挣扎出来的稳定

2.有些负能量可以通过修养自己来调整好，有些却需要学习清理和重整重心的自疗方法，不能光靠勇敢，来翻开所谓的内在黑暗面。

3.面对压力和情绪失控，别只想到迎战，否定或逃避。管理情绪的最好方法，其实是接受。

4.快乐的人是懂得爱自己的人，他们不是没有坏情绪，而是懂得如何稳定情绪，有能力付出和分享，所以特别受爱人、亲人、朋友和客户的欢迎。

5.我们应该抛弃思想的负担，勿让脑袋太活跃，因为幸福不可能从思想里产生。

为了日更，同时希望能帮助到一部分人。