2023-07-24

会议总结：

1、群里徐丽身体的不适，大家都挺关注为她祝福，我们的身体是特别智慧的，他会用不同的方式来提醒我们要多多陪伴她，爱护她，身体是我们最忠诚的朋友。近段也在不断地调养自己的身体早睡早起、吃饭七分饱，做艾灸、练瑜伽，每天熬中草药茶喝，爱自己先从爱自己的身体、关注自己身体的感受开始吧。

2、今晚的个案很受益：1、要清楚自己想要什么，并坚定自己内心真实的想法做出选择，不纠结不内耗。2、我们人生的过程就是在给自己不断建立原则和规则的过程，这样周围的人就会无形中去遵守而不会纠缠，不会让我们自己产生内耗。3、原则和计划不同，原则一旦制定不容侵犯，计划可以随时修改调整。

3、容器分享的女人怎样活出柔美的一面，也是接下来需要修的一门功课，活到老学到老。l