刘思思周检视2019.4.22—4.28

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿：

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴

唐诗： 每周1首  英语：每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子，养成习惯！

运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

本周这个计划执行的不错！全部完成。

二、自身健康：

坚持早睡早起早起 6：30，早睡10：30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水，一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长：

时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟，听易效能音频

阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭：

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次！

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图：没有认真记录

2.学习了古诗：鹿柴_百度汉语

作者：王维

空山不见人，但闻人语响。

返景入深林，复照青苔上。

3.星期一去上了牛津树绘本馆，小柠檬不是很喜欢。

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4.星期二、星期天Sayhibaby, 每一次去表现都很好耶，得了最多的星星！

5.星期三大树小草最后一节体验课，小柠檬还是挺喜欢上的，跳的不错，在考虑要不要报名

这四节课我们学习的舞蹈有《小猫咪》和基本功《横叉，压前腿》[呲牙]通过这四节课的观察小柠檬总体都很认真并且大部分动作节奏都能跟上，她是一个小小的身体大大的能量，希望小柠檬能一直坚持下去，做一个漂亮的小公主~~我们也会提供她更大的舞台尽情的展现自己[偷笑][偷笑][偷笑]

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6.星期四：一起趣吧

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7.星期五去托马斯体验了一节英语课。小柠檬表现依旧很不错，配合度很高，老师夸她很聪明。

8..去帮婆婆到姗鑫工厂店选衣服了，买了三件不错的夏装。所以柚米乐请假了一次。

9.周六创想童年乐高课也请假了，小柠檬和奶奶去中南乐游城玩了！

二、自身健康。

1. 早睡早起：基本做到！

2. 运动：日均6534，星期二只走了2610拖后腿了，以后最好星期二小柠檬上英语课时我去河边走路听书。

3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上喝豆奶或者酸奶，让早餐更营养更健康。

4. 本周面膜做了两次，眼贴也贴了两次。

三、个人成长

1、时间管理践行：早睡早起还可以，音频没有在听了！

2、阅读：读了一点行动变现。

3、听书一本《你要如何衡量你的一生》。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，说爱你！

五、人际关系

1.与爸妈电话视频1次。

六、【效能】

晨间日记没写，效能日记简单写/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

本周调休所以只放一天星期六，星期六早上陪婆婆去挑了三件夏装，下午看了《复仇者联盟》，看完吃了“豪哥奶酸菜鱼”味道还不错哦！

【好习惯打卡】

睡前鼓励 5/7

做面膜2/7  已经固定下时间，定闹钟，每周三周六

眼贴  2/7 眼贴  固定下周一周五。

【反思】

小柠檬的每晚计划每天有序进行，小柠檬也还算配合，基本都能做到。星期二给娃做了好久的自制绘本，真是累死了，还是蛮有挑战性的！

【下周计划】

1、备课一节

2、阅读、思考，听书一本

3、五一计划。