转：读书法

如果你也跟曾经的我一样正经历着或经常饱受这种读书之苦的话，那么下面我要介绍的在读书训练营里学到的几种关于读书的方法，就是对症下药，对大家来说大有裨益啊！

第一种是倍速阅读法。什么是倍速阅读法，可能你也听说过或者用到过。倍速阅读法就是利用眼球科学训练法（“之”字型或“8”字型看书法，下面我简称为“Z”字型、“S”字型法）3倍提升阅读速度，旨在量化训练我们的阅读速度。我第一天用这种方法阅读书籍，真的是不试不知道，一试吓一跳啊。

一开始我没用老师说的方法去读，第一次测出来的阅读速度是:268字／每分钟，然后用了老师介绍的方法去阅读，第二次是546字／每分钟，这个时候大部分还是跟着声音去读的；第三次是去了部分声音+“Z”型阅读法加+关键词，测出来的结果是:751字／每分钟。最后一次是把老师介绍的3种方法都用上了而且心里默读的声音几乎没有了，结果测出来的阅读速度是1096字／每分钟！

我惊讶地发现，原来去掉心里默读的声音+“Z”型阅读法+关键词，这种快速阅读法是如此有效。从那以后，我就用此种方法阅读，慢慢提升了自己的阅读速度，现在每分钟能阅读1200字！如果你也是经常看书跟着字读或者看书看得很慢的话，就用这种方法刻意练习，不久之后你也能很快读完一本书的。

倍速阅读法

看到这，如果你还担心照这样读的话记不住内容或者不知道如何高效读完一本书的话，那就试试第二种方法——苹果阅读法。这里你会问，什么是苹果阅读法？别急，我来为你详细介绍一番。

第二种是苹果阅读法。简而言之就是在一个小时内，通过摘取书中20个关键词（苹果），高效阅读完一本书。具体步骤如下：

苹果阅读法

说实话，这个办法真的好好用，尤其适用于非虚构类书籍，比如工具类、视野类、认知类等书籍。因为这类书籍比较好找关键词，我当时第一次用这种方法去阅读一本书是美国尼尔·布朗(NeilBrowne)和斯图尔特·基利(Stuart M. Keeley)联合所著的《学会提问》。我之所以想用苹果阅读法阅读这本书，是因为我那时最急需解决的事就是学会如何提问题。那有了问题就可以找到对应的书，也可以更好地去书中找答案。所以说使用苹果阅读法阅读一本书时，最好是先有问题再去阅读比较好，那没有也没关系，你可以思考你阅读这本书的目的是为了什么，即你想从中书中得到什么，这样就可以提出相应的问题，去书中摘苹果（找关键词）啦。总之，请记住一句话，一定要在一个小时里，做到“找到苹果，摘下苹果，品尝苹果”最后反馈苹果“甜不甜”（复述此书讲了什么）。要严格控制好时间，一次只摘一个大苹果（1个问题），1小时内读完一本书！5小时看5遍好过5小时看一遍书，真的！我自己的亲身实践结果。

第三种是主题阅读法。这个看名字就知道了，所谓“主题”就是属于同一系列的。所以说主题阅读法就是阅读同一系列的书籍，比如你想了解时间管理这一块，那么你就找关于时间管理这一方面的书籍来看，即给自己先列个主题书单，把自己想看的有关时间管理的书都罗列出来。但一次只列5本就好，不要贪多。毕竟人的工作记忆区是3-7个组块。

那主题阅读法的重点是什么呢？有如下4点：

主题阅读法

围绕一个主题进行深度阅读，可用倍速阅读法、苹果阅读法进行辅助阅读，这样更能事半功倍啦。

第四种是卡片阅读法。此种方法是从顶级大师纳博科夫、钱钟书那里迁移过来的积累素材的方法。所以说“卡片是最小的创作单位”。那“卡片”阅读法究竟是怎样一种阅读法呢？

相信大家都有阅读书籍做读书笔记的习惯吧，这里的卡片也跟读书笔记有那么一点点相关。所谓“卡片”，正如我们心中所想的那样，是简洁而精致的。卡片分为2个部分，一部分摘录原句，即“我见”，第二部分就是写下自己的所思所想了，即“我思”——对摘抄的句子进行二次创作（“我思”字数总体在300-500字，300字左右最佳）。那使用“卡片阅读法”一个最关键的原因是能反复使用，方便我们记忆和调取。所以说这也是我最常用也最喜欢的一种阅读法。

卡片阅读法

第五种是费曼读书法。这是老师介绍的最后一种阅读方法，也是终极读书法。此种方法很简单，内容是“你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”看到这，你心里肯定在想，这不胡扯吗？开什么玩笑，这样的方法根本就不是方法，都读不懂了还接着往下读？然后重头再来，这样一本书要读多久？哈哈~别急，待我来为你解虑。说实话，我一开始听老师介绍的时候也是这么想的，然后听了老师的讲解之后，再加上自己的思考与理解，才真正明白了此种方法的“宝贵”之处，即精髓。我们再仔细读读这句话“当你一窍不通时再从头开始”这不是强调同一个动作反复去练习吗？读书不也是这样，你重读一遍印象也就加深一遍，所谓“书读百变其义自见”说得就是这个道理。然后我们再看看另外一句话“这样坚持往下读，直到你完全读懂为止”，这里强调的是理解！只有理解了，我们才能把读书所学的知识应用到实际当中去。费曼说的一句话非常的好，哪句话呢？就是他最为著名的那句“凡我不能创造的，我就不能理解。”这句话也一直深深地影响了我。以前读书，只知其一，不知其二，只停留在文字表面，所以读过很快就忘了，究其原因还是因为不理解或者理解得不透彻。最后再说一下，此种方法最适用于专业书籍或者比较深奥难懂的书籍，比如科幻小说、文言文（如《道德经》等）。