今天是我生命中最美好的一天
今天主题:平和
之前在听课的过程中听老师说女人一旦情绪可以做到平和，那么就没有什么事情做不成的了。因为女人身上特有的包容，任性 坚韧不拔是特别优良的品质。或许是自己意识到这方面的问题的缘故吧，这两天发生的一些事情让自己挺有感触的。早上跟一个同事吃完会会到办公室的路上，同事的儿子打来电话说钥匙锁到家里了，我看到妈妈没有任何的情绪，跟孩子说了一个平时放钥匙的地方 孩子没有找到，一会电话又打来了，妈妈问他是自己来拿钥匙还是给他送回去，儿子想让妈妈送回去，妈妈依旧没有任何的不满 抱怨和指责 那一刻我在想如果是我跟孩子发生了这样的事情我会怎样？我在还原这个场景:对孩子劈头盖脸教训一通 然后讲很多的大道理。自己不开心，孩子也不开心。我不允许孩子犯错。正如昨天跟孩子聊天说，我的功课是我自己的情绪，我需要平和的对待发生的事情，事情只要发生了就是应该发生的，所以没有什么值得或者需要愤怒的 或者有情绪的。一切如是。
实验室的一个同事对孩子也是很多的接纳，跟孩子开玩笑，孩子不开心了会逗他，跟她说笑话，打趣。
有的时候我们总是容易迁怒别人，特别容易迁怒孩子，我们没有八孩子当做一个跟我们一样 跟我们平等的人来对待，我们觉得无论我们对自己的孩子怎样他都不会生气，都得罪不了，所以我们会迁怒孩子。今天去领快递，发快递的那个人态度特别不好，让人很不舒服，但不知道什么原因我没有说任何抱怨的话，把自己的不满给压了下去！因为什么，因为惧怕发生矛盾，并且自己还不会占便宜，所以我们有的时候是在欺负孩子。提醒自己:平和 有情绪的时候看着他 对他说 我爱你。试着跟自己和解。
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