穿搭
想要研究一下穿搭，于是简单了解了一下，也没打算系统研究，所以我忽略了很多知识，只拣了拣跟自己有关系的内容，仅供参考。
了解自己
肤色
黑色素，血红色素，核黄色素。
黑色素影响皮肤明度：皮肤白、黑
核黄色素>血红色素：皮肤泛黄，属于暖色肤色
血红色>核黄色素：皮肤泛粉，泛青，冷色肤色
血红色素=核黄色素时为中性皮肤：
为什么要判断皮肤明度和冷暖色相？
明度决定了：穿衣用色的明度。
冷暖决定了：穿衣用色的冷暖。
例子：
皮肤白的人更适合穿浅衣服，因为白色穿深色调衣服，看起来没有浅衣服的精神与光泽。
黑皮穿深色衣服，比浅色衣服看起来更和谐
暖色皮肤更适合穿暖色调衣服。冷色调让暖肤色的皮肤变得暗沉，没精神。 暖色会衬托暖色调的脸部更有光泽。
冷色皮肤更适合冷色调的衣服
暖色会显得冷色更暗沉，冷色会让冷肤色更亮堂。
肤色判断
①：通过手腕处的血管颜色来判断
②：通过天生的头发颜色来判断
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A：头发偏黄棕色为暖色
B：偏红棕色为冷肤色
C：偏银黑色的为中性肤色
③：如果不涂防晒出门，你的皮肤会
A：被晒成黄褐色，为暖肤色
B：发红，为冷肤色。
三道题选A比较多，就是暖肤色，B比较多就是冷肤色，C比较多就是中性肤色。
身材
BMI
A：体重过低：BMI＜18.5
B：正常：18.5＜BMI＜23.9
C：偏胖 24＜BMI＜27.9
D：肥胖 BMI＞28
身高
2020年统计，18-44岁男性平均身高为169.7里面。
170以下为矮
170~180为中
180以上为高
接下来就可以对我们的身材有一个基本的判断了：
合适的尺码
了解自己的尺码
需要先买软尺
测量自己的尺寸：
选择合适的尺码
网购的时候，关注穿衣数据。
上衣：
重点关注“肩宽”“衣长”
与自己的裸身测量数据对比
裤子：
重点关注「臀围和腰围」还有大腿围。
以及最最最重要的裤长
（裤长或外长对应的就是下身长）
选择想要的效果
可以通过这个表来穿出想要的效果
裸身尺码 + 衣裤风格放松量= 适合你的衣裤参数
例如：你的裸身胸围为100cm，想要穿的合体一点， 合体的放松量为+6~8cm 所以你最后就可以选择胸围为106的衣服。
基本的穿搭知识
扬长避短
放大优势，弱化弱势。
①：胖个男生-显瘦必看
②：偏黑男生-优化视觉
1、更适合清爽干净的发型（不要刘海，不要长发）
2、注重眉毛的重要性（常修眉，无眉侠建议学学画眉毛）
3、黄黑皮禁忌色（荧光色，与肤色相似的颜色，亮红色等）
4、黄黑皮适合的颜色（黑白灰，蓝色系，军绿，酒红等）
5、肌肉是黄黑皮最加分的单品
色彩理论知识
服装搭配这个东西，颜色最少起到一半以上的作用，颜色搭配的好整体看上去就会比较协调。
无彩色：黑白灰
有彩色：赤橙黄绿青蓝紫
中间色：灰，黑 暖：红橙黄。 橙色为暖极 冷：绿蓝紫。 蓝色为冷极
参考资料
综合
自我评估
明度：黑。（适合深色衣服） 肤感：暖。（适合暖色衣服） 身材：微胖。 （可以通过一些策略来欺骗视觉）
量自己身材的尺寸，然后根据下表来进行计算：
上衣重点关注“肩宽”、“衣长”。
裤子重点关注臀围、腰围、大腿围、裤长。
策略
搭配原则：
1，全身搭配不要超过三种颜色。
2，不要全身同一种颜色。可以同色系搭配，比如蓝色，浅蓝色，藏蓝色。
3，色环上邻近，或者相对的颜色。
4，主色60%，辅助色40%，点缀色5%-15%，比如包，围巾，鞋子。
5，颜色呼应法则，上身，裤子，鞋子，配饰，它们是同一颜色时，会互相呼应，为对比色时也会互相呼应。
理论搭配选型：
上身：白色短袖，黑色外套（最好有线条感，可以让壮实（胖）的身材体现出来） 下身：束脚黑色裤
鞋：白色。 和上衣颜色呼应。
饰品：
帽子（黑，和裤子颜色呼应）
脖挂饰品（浅色，和上身颜色呼应）
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