2018-11-9晨间日记

2018-11-9晨间日记

今天是什么日子

起床：7：20

就寝：11

天气：湛蓝

心情：非常好

纪念日：自己也是一道风景：咬定青山不放松，持之以恒

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：科四

本月重要成果：静心做事，成功率高！

今日三只青蛙/番茄钟

1.老龄资料

2.一家亲费用

3.包户资料更新

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.论语17_20全部听完

2.独立自主反思

3.感受被信任的感觉

财务检视

付洗洁精40元，付护肤水104元，买鸡蛋，牛奶等32元，合计176元

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

1.听完论语解读

2.听完弟子规

3.听新书

健康与饮食

今日步数：7000（实际8970）

今日锻炼：甩左右腿150下（完成1/2）

今日饮食：南瓜玉米糊，鸡蛋

好习惯打卡

打卡第35天