三月份上半月最深的感触是,做事一定要按照计划走,在特定的时间段安排特定的事情。
001【工作】
备赛,上周在学校上了一次公开课,接下来就是不断改进,继续磨好这堂课。
反思:
从上周上完课到现在,我都还没开始着手准备,从内心有些抵触,拖延症犯了。
改进:
聚焦于你应该做什么,而不是你想做什么。
002【读书】
《我这么自律,就是为了不平庸至死》在读
反思:
每天读书的时间太少,并没有固定一段时间去读,没有养成习惯。
改进:
六点起床,看一个小时书,做好读书笔记。利用早自习时间输出。上午之前打完卡。
中午和孩子一起阅读半小时。
003【运动】
饭后踮脚10x8 day3
反思:
健康饮食,晚上可用水果代餐。
004【写作】
每日思考 day3
反思:
这次,说到做到,定坚持下去。抓住机会,慢慢积累,跟着优秀的人前进。
005【人】
和小凤老师聊天,监督我轻运动。
006 【不足】
备考、教学札记、每日一练未每天坚持。
书单的书才看了四分之一。
没戒掉零食。
写作课课程输入没开始进行。
007 【小确幸】
周末和家人外出游玩。
收获到小伙伴的鼓励。
收到了心仪的卫衣,很适合春天。
008【总结】
三月不减肥,五月徒悲伤。做骑象人,用合理的计划领着自己往前走。在这过程中不断调试,不断优化。今天的你要比昨天再努力一点点,进步一点点。
009 【下半月重要三件事】
备赛、备考、看书输出
其他的事情也要进行,只是在优先完成这三件事的基础上,再完成。计划好自己的每一天。
010 【感恩】
感恩父母,给我了这样好的条件,不用去担心温饱问题工作问题……
基于这一切,才有了在精神层次想要追随更高目标的自己。
三月份上半月复盘
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