今天主要只做了两件事，运动和追剧，从早上运动后就开始追，追到晚上21:30才开始运动。
原本想着怎么搪塞今天的更新，随便扯一些不着调的，或者说些高大上的，但是洗澡的时候听书改变了想法。
今晚在听樊登解读《人生只有一件事》时，听到人生有一个捷径，那就是认错。
发自内心接受这件事情，真实表达出来就好，不要做一个假人欺骗自己。
加上刷电视剧解读，今天差不多看了十来部剧。
每次追剧的时候都很爽，但是追完后内心都会有很空很空的感觉，然后慢慢的一种内疚感油然而生，是的，感觉自己错了，不应该这般把所有时间都浪费在刷剧上。
这种内疚感，甚至影响了我在运动时听书的习惯，因为让我感到非常烦躁，直接关掉了听书的声音，把运动视频配乐放得很大很大，出了一身汗才稍微好些。
洗澡的时候又开始听书了，但是这次没有加速，把所有节奏都慢了下来。
当我听到认错那部分的时候，用心体会了那种感觉，内心的烦闷感慢慢就消散了。
如果觉得那是个错误，那就大方承认它，接纳它，让它释怀，绝对不能任由它折磨自己。
认错不丢人！
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本文标题：今日思考：认错
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