生到死有多远--呼吸之间
从迷到悟有多远--一念之间
古往今来有多远--谈笑之间
从健康到疾病有多远--观念之间
昨天，小济酱看到一则新闻，非常痛心：
女子咳嗽两个月
一检查肺部烂出多个大洞
36岁的陈女士是位不折不扣的女强人。从事销售工作，整天全国各地跑市场，一年到头大部分时间是在飞机上度过；除了长时间的出差之外，熬夜对陈女士来说也是家常便饭，几乎没几天在12点前睡；奔波的生活又带来了三餐不定的问题，经常是有啥吃啥，有时则干脆不吃。
“努力之后，业绩是领先了，收入也比较可观，可我付出的是健康，差点就是生命的代价。”陈女士说。
最初感到身体不适是2个多月前，有点咳嗽，然后有点发热，她以为是感冒，自己买了点药吃，但并不见效。之后咳嗽一直时好时坏，严重的时候还咳出黄色的浓痰，但喝点止咳药水之后又能稍微有所缓解。而她并没引起重视。
直到3月6日下午，在一阵猛烈的咳嗽之后，她竟咯出一口血来，同事赶紧陪着她到就近的杭州市一医院。经过肺部的CT检查，医生说陈女士的双侧肺都有严重的感染、多发结节、支气管扩张，最要命的是左上肺已烂出多个大洞，怀疑是肺结核。
3月8日一早，陈女士再次发生凶险的大咯血，据估计，这次失血量足足有200毫升。“这种情况说明她肺部有比较大的血管爆裂，如果不立即抢救对爆了的血管进行栓塞，病人会有生命危险。”医生说。
去“鬼门关”转了一圈的陈女士，虽保住了性命但还得接受长期抗结核治疗。
然而，看看我们的周遭，像陈女士这样生活的年轻人比比皆是。
2015年1月28日，27岁的女警杨先文，因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来。肠胃没有得到正常的作息，长期这样下去会导致肠胃疾病。
2015年3月，中山大学毕业生，刚刚加入互联网公司才四个月的程序师林涛海因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中，再也没有醒过来。
2016年6月，年仅34岁的国内知名论坛——天涯社区的副主编金波猝死在地铁里。据媒体报道，多名金波的同事证实，金波“工作比较拼，近几年经常加班熬夜”。
人人都知道长期熬夜、饮食不规律，会导致身体不适，出现亚健康状态，却仍然认为这是可以扛过去的小毛病，殊不知抵抗力正在这种条件下慢慢变差，于是环境中那些虎视眈眈的细菌、病毒便趁虚而入，最终酿成大祸。生活的压力总是会让我们透不过气，不良的生活习惯会慢慢侵蚀我们的生命，然后，其实我们还是可以做到早期的预防。
有人说，现实是没有那么多时间让我们去有规律的生活。
但，我们可以用有限的时间去保养自己，有正确的生活观，也要建立良好的养生观，
选择有益自己的调理产品，也能很好的保持健康。
五子润灵膏，一月调理，一年安好
人济膏方
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