1、人生会遇到很多的问题，如何让自己活在一种淡定、安然当中，就一定要分清楚哪些是主要问题，哪些是次要问题，只要主要问题解决了次要问题自然就解决了。
2、我们一定要透过现象看到本质。
3、我们不需要特意帮助孩子养成好习惯的，我们只需要让自己养成好习惯，孩子自然会跟的，身教大于言传。
4、其实真正的改变是在平和当中的，你都没察觉自己改变了，这是潜移默化的结果，也是时间累积的结果。
5、所谓的自由，并不是放纵。自由和放纵有什么区别？自由是建立在规则的基础上的。而放纵是无视规则的存在。
6、我们为什么要约束自己的行为呢？那就是因为有因果法则存在。
7、我们要有一些契机来触发我们的思考，我们的人生才能够向前去推动。
8、我们在链接到高我的时候，其实我们是能够感受到那种无条件的爱和喜悦的。这种无条件的爱和喜悦，也是我们每个人在追求的。
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