1.请思考：未来6个月的目标是什么？思考一下你的目标是从哪里来的？
目标1： 提升职场抗风险能力，找到职场目标定位
目标来源：现在到了职场瓶颈期，在寻找出路和目标。
2.请尝试运用目前为止你学到的工具来激活目标
说明：工具可以是前面四课中的任何工具（ABCBA, 逻辑层次，丰盛日记，3W）
3W激活目标
第一步：问题-机会
1-1这件事对我来说为什么重要？有可能给我带来什么好处？
答： 现在处于职场发展瓶颈期，对未来总是充满了担忧和焦虑，对自身也充满了不自信，所以我急于重新找到自己的目标定位，看看自己到底离开十几年的公司之后还能够做些什么，否则，耗的时间越长，越没有办法跳出去。
找到目标定位之后，我就会淡定很多，能够对自己的优势、能力和所能做的事情有一个很清晰的认知，然后努力去做就是了。
1-2还有谁能够从中受益？
答： 家人，朋友
1-3做成之后我会成为一个什么样的人？
答： 是一个自我认知很清晰、很客观的人；是一个很自信、很从容的人；
1-4我还有可能因此获得什么机会？
答： 更好的工作机会
第二步：优势才能
2-1请快速给我一个优势清单，你具备的优势有？
答： 强烈的自我提升的愿望、很强的学习能力、很好的逻辑思维能力、很好的沟通表达能力、认真努力、责任心强、执行力强
2-2为了解决这个挑战，你的哪些优势能发挥作用？
答： 强烈的自我提升的愿望、很强的学习能力、执行力强
第三步：积极成就
快速搜寻你过去的成就/最佳实践，哪个能帮你面对当下的挑战？
答： 信号丢失，没有搜索到很快定位目标的成就。
ABCBA分析自己当前状态
A 觉察
焦虑、纠结、自我怀疑
B信念
窝在井底太久、太久了，跳出去好难、好难；
目标感不明确，动力不足，目标判断不清晰，咋能够实现的很好呢？
我在现在公司的薪水高是因为在这里时间久，是老人，跳槽到新公司收入肯定要降低；
要换工作的话，肯定就要面临工作和家庭不能够平衡的问题；
换一份新工作，肯定也会有这样那样的新问题；
现在的工作除了有对未来的担忧之外，其实性价比还是蛮高的；
C转化
我是个自我认知很明确，目标感很强的人；
我是个很对自己能力和优势很自信的人；
我是个管理能力很强，自我效能很高的人，可以平衡好工作和家庭；
我是个可以包容、接纳自己的不完美的人
B策略
去寻找目标，去了解市场，去有意识的觉察自己的优势和能力，调节好情绪和心态
A行动
制定计划，动起来
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