行为经济学家温蒂罗莎分享了3个使用行为科学帮助节省开支的建议：
一、从最频繁的小开支开始
一项调查指出，人们对自己哪些消费行为最后悔，排第一的是“外出就餐”，不仅仅指去餐厅吃饭，还包括买一个面包，一杯咖啡等这些每次金额很小，累计起来却很大的开支。
节省开支第一步，要尽量减少这些金额很小但很频繁的开支。
绝大多时候控制自己真的太难了！所以这里温蒂罗莎建议，先找出自己最后悔的消费行为，然后给自己的消费行为制造障碍。如，希望自己减少网购，就把地址信息删掉，或者把付款银行卡解除绑定等。设置这些障碍会削弱我们行为的动力！
二、让未来的自己储蓄
人经常会站在两个立场思考，一个是现在的自己，一个是未来的自己，而且一般会对未来持乐观的态度。发工资前（未来的自己）认为自己愿意存27%的钱，发工资后（现在的自己）就只愿意存17%的钱。
知道了这个特点，如何帮助自己储蓄？可以利用银行或相关应用程序，发工资前决定要存27%，就在银行或者应用程序上设定自动划扣，不需要等发工资后再决策。
三、利用转折点增加储蓄动力
在心理学中有个“新的开始效应”，尤其是生日，新一年的开始，工作的第一天等这些转折点，会给自己更多仪式感，我们会更有改变自我的动力。
所以，设置多几个这种转折点，把储蓄决策放在这些转折点上，更容易完成。
不花钱，把钱留下来，就是储蓄，多想想怎么可以少花钱！
网友评论