可能很多人都有这种感觉:太累了,却又不敢休息,生怕一休息被别人赶上或者自己落后太多。其实,真的累了不妨休息。 我们...
中午饭后,到职工俱乐部打了个乒乓球,体验了一把沉浸式运动。 严格来说,饭后立即活动是不利于消化的,但是文案工作比较...
累了不妨歇一歇,不要总是让自己处于紧绷的状态,不管压力如何大,事情多么棘手,都是可以有喘息的机会的,稍微给自己一点...
1、读书累了就去运动,运动累了就去读书,都不想干了就去睡觉。
毕业班的学习到今天已经进入复习半个月了吧,我和孩子们每天的语文课都围绕着一套卷子复习着,改卷,评卷,做卷,循环往...
最近,有两则消息引人深思。一是《外卖骑手,困在系统里》一文刷屏,文中外卖系统算法导致外卖骑手因担心超时而“玩命”的...
不知何时起很多人都在喊累,疲惫的身体,更加疲惫的心态。 有的人们为了名去拼命追逐,有的为了钱在玩命奔跑,似乎这些就...
前阵子读断舍离,里面有一句话我特别喜欢:“想要的东西,很多;需要的东西,很少”。我们生活中有太多事需要我们照顾的事...
身体累了就睡觉,心里累了就看书,眼睛累了就运动。如此 有用有料有效
昨天运动量有点大了,早上游泳二十多分钟,又跑步5.67公里,下午还上一节瑜伽课,结果晚上八点不到就觉得睁不...
本文标题:2024年10月31日星期四:累了,不妨沉浸运动
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