1. 读书或者听书 全年度50本左右（2022年是86本书）需整理书单。重点为财经类及心理学类。每周保持一本。每本书要做输出，哪怕是最简短的几句话。输出方式为跟闺蜜分享讨论，写听读后感或者画思维导图。（2022年度未达标，需改进）每周日前完成。
2. 生活记录。每周写一篇文章。（2022年共计54篇，完成，继续保持）
3. 每周运动3-5次，继续使用KEEP，定制运动计划。重点为塑形，上肢及腰腹，每周五周六视天气情况安排户外跑步，提升心肺功能。（2022年度169天运动计划358次完成不同的运动项目，总体达标，继续保持）
4. 英语流利说打卡，每周五天，每次不少于半小时。每周三，周六小班课务必参加。（2022年度前6个月达标，后APP不曾打开，未达标，需改进）
5. 每周财经学堂课程认真完成。学习加实践，2023年度目标扭亏并实现盈利5%左右（2022年度总体亏损25%，需深刻吸取教训）
6. 3月邀请助理来上海工作，带她一个月，交出手里的部分工作。
7. 安排一次带妈妈的旅行，计划一周时间左右。安排一次自己独自旅行或者跟闺蜜旅行，时间一周以内。
8. 可能得话，把钢琴捡起来（咨询专业老师，定个适合自己的学习计划）。当生活得调剂。希望自己有一天能边弹边唱。
12月31日晚青浦步行街口
每工作日时间安排：早上6点半左右起床。英语学习1小时左右，可弹琴半小时左右。
早上8点出门，早餐，浏览新闻。步行去公司。路上思考或者听想听的广播。或者安排给爸妈打电话。
早上9点到公司—下午5点，期间保持高效工作。争取午休20分钟。
下班快走或者慢跑回家当热身，进行半小时运动计划。
晚上7点开始上课，同时补充营养，晚餐或者吃的别的
每晚10：30洗漱完毕，放下手机。预留半小时复盘一天的工作和生活
每周末时间安排： 高考前的这半年，提前计划好周末的一日三餐，保证儿子的营养摄入。其他时间灵活安排，读书，写作，休息
滴水汇聚江河，相信持续的力量。在自己60岁的时候，感谢之前清醒的自己，进步快乐！
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