不知为何，这次不好的情绪总是在反复中轮回，一会想通了，一会又没想通了，一会听着悲伤的歌曲，眼泪止不住往下流，自己到底是有多委屈，一会又觉得自己太敏感，一会有下定决心，想换个活法，反正这三天，从最开始的第一天，和老公争吵，心里的怒火久久无法平静，甚至说离婚，说大不了一死了之，凡正怒火中的争吵，句句扎对方的心窝，气不过，找朋友聊，朋友劝我想开点，心里还是不爽，又找在另一个微信群里去吐槽，心里好像一下清晰了不少，所有问题的事实没看到，所看到的是自己的情绪，甚至不断扩大情绪，让情绪不断重叠，导致情绪低落。
而这次吵架后的情绪，静静的感受低落情绪的到来，直到慢慢的走开，那感觉就像坐过山车一样，来的猛，去的也起起伏伏，可后劲太上头，当眼泪流下来时，都不知道自己为何会这样，就是想哭，但确找不到理由为何而哭。眼泪的头脑尽然不同步，是不是我这段时间太过压抑情绪，可当眼泪流下来那一刻，反而轻松了不少。
可接下来的两天，我和老公在冷战，我不想说，也不想听，更不想去理，反正不看，不听，不说，可还是感觉内心有股气没发出来，可随着这两天带女儿看乒乓球比赛，看电影，吃烧烤，晚饭后转下公园，再逗一下家里养的猫，去菜市场买菜，整理一下家，打扫卫生等等一系列，反而内心没气了，冷静下来想想，如果下次遇到同样的事情，自己该怎么面对，也许还是会这样，也可能不会。
但这次自己也
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