林紫心理学，今天讲到量子心理学的概念，我似懂非懂，但我喜欢，希望将来的某一刻能醒悟到。

“量子是现代物理的重要概念，通俗地说，它是能表现出某物质或物理量特性的最小单元。而量子心理学是由埃迪•奥辛斯(Addie Oshins)创立的，强调心理现象和量子相似，以一种模糊的概率状态存在，它何时表现出来、如何活动，决定于我们什么时候激活它。

量子物理学上有一个著名的思想实验，可以帮助我们理解量子现象。这个实验就是薛定谔的猫。大意是：把一只猫放进一个封闭的盒子里，再把这个盒子连接到一个装置上，这个装置包含一个原子核和一个毒气设施。原子核有百分之五十的可能性发生衰变，衰变的时候就会发射出一个粒子来，这个粒子一发出来就会触发毒气设施，毒气一触发就会杀死这只猫。那么，猫就有死、活两种可能，更进一步地说，猫的处境是既死又活两种状态的重叠。如果我们打开盒子查看猫的状况，两种同时存在的可能就会消失，变成一种确定的状态：猫要么是死的，要么是活的。打开盒子，就是激活，如果不去激活，在没有人看见，无法证实的情况下，盒子里的猫死、活的可能性都有，所以说是半死不活，既死又活。

这个实验虽然有些难懂，但延伸到生活中，你会发现很多有趣的现象。比如，人的想法也时常处在叠加态，既想做又不想做，既想走又不想走，既想买又不想买，既想要又不想要……这时候，突然发生的某个事件，就促使我们决定了怎么做。

我们原来认为世界是物质的，意识是和物质是相对立的。现在我们发现，意识其实也是一种物质，而我们认知的物质，仅仅是这个宇宙的5%，宇宙中95%是看不见摸不着的暗物质。

对于暗物质的描述，我最喜欢的一段话是这样说的：如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。

现实生活中充满了各种不确定性，但我们常常忘记，所以陷入低谷时以为自己再也走不出来了、一帆风顺时又以为自己无所不能。我们多数人从小就接受线性思维训练，习惯了非此即彼、非黑即白的思考方式，在面对学习、工作和人生问题时，就会缺乏选择余地、陷入自设的困境中。

比如，很多人经常陷入的困境是：一件事情没有做好，就把自己全盘否定，长时间地感到懊恼和羞愧、活得非常累。事实上，假如他们知道，每个人其实也都像薛定谔的猫、既优秀又不优秀、既完美又不完美的话，就可以允许自己活出更多的可能性，比如，在活得优秀与不优秀之间，其实还存在着活得有趣、活得自在等不同的选择，这样想的时候，活着就会感觉轻松许多。”