体验让人生更丰富，但也会产生很多麻烦。但如果没有深刻的有觉知的体验，往往也不能让自己回归平静。最可怕的不是体验，而是重复着无趣的体验以及重复着想东想西，害怕恐惧，不敢。
进行深刻的体验，是一种懂得与自己对话，深入思考的体验。是一种选择，也是一种选择之后的不选择。选择了对的体验之后，往往就不需要选择。就像你有意识的舍弃许多不适合自己的东西，百里挑一选了一件质量上乘又实用的东西之后，便不再需要去选择。这样的结果是，你会进行一次又一次更加有选择性的美好的体验，而每一次美好的体验都会让你舍弃更多不好的体验。最终的结果是你的人生会越来越少但越来越自然越来越深刻长久。
一次完整的体验绝对是，你逐渐向着舍弃越来越多，得到的越来越美好越永恒的方向进行。直到有一天你可以毫无顾忌的体验。
人生最重要最基本的体验无外乎衣食住行用。所以如果要体验人生要从最基本的开始。因为当一个人知道自己该吃什么用什么穿什么住哪里并且花费最少的时间获得最棒的体验这是一种智慧。这些人生的基本问题应付好了，人生一大半的问题就解决了。其他的再辅以心灵方面的熏修，获得一个快乐美好的人生是很大的概率。拿饮食来说，我吃东西有一个怪癖，就是吃一样东西一定要吃到自己很长时间都不再想吃为止，并且喜欢每天尝试不同的食物。也喜欢做食物，每次实验一种新的配方都要做三次以上，因为三次才能让你对这种食物有一个基本的感知，才知道怎样的做法才是最适合这种食物的。在这个过程中，我会不断舍弃那些太复杂，吃完身体感觉不舒服，太占用时间，占用消化能量的食物，选择更加自然营养的食物。
问题在于太多人敢于忍受每日的枯燥无聊平庸而从来没有时间去选择去创造。群体意识似乎绑架了很多人的体验。
体验过的常常不必再体验，见过的就无需再见。不见又怎能知道不必再见。
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