重技能辅习惯，重输出辅输入

重技能辅习惯，重输出辅输入。——《认知驱动》周岭

这说的是你吗？——享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。而且在这个过程中，还常常急于求成、趋难避易。

结果怎么样呢？每天做着看上去正确的事情，但就是看不到希望，只能苦苦煎熬着。

造成这个结果的原因是什么呢？周岭在《认知驱动》中提到了“内向成长”和“外向成长”这两个概念。

内向成长，即围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等。

外向成长，即围绕外界展开的成长活动，比如写作、画画、编程等。

通常，我们只专注于内向成长而忽视外向成长。举个简单的例子，我们养成看书的习惯，却很少对外输出，虽然看书有利于帮助我们成为更好的人，但不会让我们成为一个很厉害的人，因为缺少了被他人强烈地需要。

因此，周岭在《认知驱动》中提出了这样一个观点：重技能辅习惯，重输出辅输入。

想要打造技能，就必须要有产出。哪怕刚开始做不好，但是只要能不断“输出-打磨”，才能把一件事做得更好，而你也能做成一件对他人很有用的事。