了解自己，就是去了解自己的感受，遇事时的反应，恐惧，压抑，焦虑，孤独，悲伤和痛苦。
通过交往这面镜子，我们会看到自己。多数的时候我们看到的都是自己希望看到的，事物的真貌，我们并未看到。
交往的对象，大多不是基于对彼此的关心，而是交往的过程令自己舒适满意。
什么是真正的交往？
只有摈弃对方在心中固有的意向，交往才能正式开始。在交往中以真性情示人，不要在乎自己是谁。如果只关心自我提高，就不可能真正认识自己。
交往可以展现一个人的身心状态，是一个人表露本性，认识自我的过程。交往难免痛苦。而没有压力的交往却不是真正的交往关系。所以如果交往关系没有那么愉悦，那么这段关系正是认识自己的好机会。揭示自己的过程很痛苦，当事人要不断调整心态，平复思绪。
我们的交往建立在依赖之上，由此产生了恐惧。害怕自己陷入一种无所依傍的生活状态，害怕没有地位和尊严，于是追求各种人和物的交往。恐惧导向交往，交往带来恐惧。依赖于人便只知依赖，不知如何去爱。依赖某些观点和财产，内心在变化和希望永恒间徘徊不定。
交往的复杂之处在于如何做到相爱却不依赖，也不发生摩擦和冲突。如何克服不愿与人交往的想法，并从制造冲突中全身而退。
当开始认识自己时，才能理解什么是关系。交往中起协调作用的是我们自己，不是他人。也不是某个环境。在交往中产生摩擦的主要原因也在自己，自己是所有强烈欲望的源泉。首要的不是别人该怎么做，而是我们自己该怎样行动和反应。
认识自己需要给予理解和关注，通过交往渐渐体会。通过关系这面镜子你可以看到真实的，未加评判的自己。
认识自己，开始理解关系，真正的开始交往，再来观察自己。
网友评论