1.做事的目标是要满足自己什么需求？
2.焦点在哪里？自己身上？别人身上？
是不是忽略了孩子的情绪，极力想证明自己的爱，为自己找说辞。
3.先处理情绪（可以离开一下，去处理情绪），再跟孩子谈自己做事的出发点。最后跟孩子商量，接下来该怎么做才好，这样才是朝着未来走。
4.越解释越不清楚，感受越不好。
爱是感受的，不是说的。说出来未必能感受到。
5.希望别人看到自己的付出。很有可能是角度不一样，他人看结果，自己看过程。
6.你希望他怎么做？（知道自己想要什么）
对老公：半撒娇，半耍赖，软下来
对孩子：诚恳，伙伴式
7.烦恼即菩提。（成长）
8.“你应该...”这句话害死人。
针对瑶瑶：
1.目的不是听我的，而是学会感受别人的情绪和状态，体谅别人。多把球踢给孩子。“你觉得怎么办才好？”多用沟通转换技巧跟孩子沟通（积极聆听+面质性我讯息）。不能一味自己提供解决方案，妥协等...
2.你不教，以后社会会教。受点挫折，受点伤，不是坏事。重点是教会她如何应对。
3.学习过的家长也不能老想着怕孩子受伤。如果孩子什么都满足，什么都不缺。长大以后就没有什么目标了。很容易得“空心病”......
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1.承担自己该承担的责任，放低姿态，或许（正）能量就回来了。谁都不喜欢高人一等的 “压迫感”。 2.“谁都...
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创作于2022.8.16秦岭树
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《瓦尔登湖》 是一本要在清晨时读的书 是一本要在心里有黎明时读的书 是一本要在人间清醒时读的书 是一本在大自然怀抱...
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本文标题：“个人成长”线上学习收货2022.8.16
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