坏种子拔拔拔：今晚参加每周共修讨论，孩子突然跑进来了，就对大女儿非常凶狠的一个眼神示意她出去，事后觉察自己的态度又回到以前，就是有这样不尊重他人的坏毛病，有时语气也是非常不给情面的不友善，让人很下不了台，这样坏种子在我身上非常多，现在无法一一想起来，承诺自己一天不再这样不友善的对人包括孩子。
咖啡冥想
目标：18年2月15日存款增加5W
1、在支付宝上给春晖妈妈支付1元钱，回向给这些孤儿可以得到如妈妈般温暖的爱，同时回向给自己的目标18年2月15日存款增加5W。
2、想起昨天颖仪在群里发下周一探望贫困户的事，很羡慕广州的小伙伴可以参加这样的活动，自己去不了就随喜了10元红包，回向给所有的贫困家庭生活可以更富足，同时回向给自己的目标18年2月15日存款增加5W。
3、又听了一次本周的答疑，这个坏种子可算是把它找到了，影响我前行的坏种我要去把它拔除，这个是我自己一个习惯性的坏毛病，我知道拔除需要一定的时间，很感恩番茄让我找到了症结所在，小小的打赏更多的是感激之情。
4、打车回家，的士司机帮我把行李提上车，他询问我的目的地后告诉我刚从那边过来，现在又过去，挺顺的，看得出他挺开心的，因为这个路程挺远的。当时我也很开心可以帮司机大哥带来令他满意的生意。下车时他也帮我提了行李。感恩司机大哥这么帮忙，希望他一直可以这么顺利的接到顾客，今天唯独忘记给他打赏了，真的是很令我愉快的一次乘车。
5、在火车站取票时前面的伯伯打印不出我就帮他操作，自己在操作打印出票时看到后面的人似乎在学习怎么操作，轮到他的时候我还稍微关照了下回头看看他是否需要帮助，看他顺利的打出来，我就安心的离开了。种子法则让我学会关照他人，慢慢学着觉察和帮助陌生人。
6、同事孩子流感，询问我常看的一位中医的电话，带着非常热切的心情把电话给她，还把之前发给别人的定位转给同事，顺便提醒她医生三点钟以后才开始看病人。
我要做有智慧的好人，愿我所有的好种子回向给小伙伴们可以达成自己的目标，同时回向给自己的目标18年2月15日存款增加5W。
好种子花开：1、共修活动不知不觉只剩两周了，我的目标还没有进展，可我似乎没有紧张感，番茄提醒我应该是我注意到表妹的不安全感，给予她帮助了，所以自己的目标进展不大也不觉得纠结，似乎真的是这样，让自己的内心强大了。2、昨天因为工作太累了，有一颗好种子漏记录了，昨晚回到酒店非常意外的发现酒店服务员写着一张条子，说避免担心化妆品打滑，帮我垫一条方巾在下面，住过很多很好的五星酒店都没有接受过这样贴心的服务，之前同事住过这间酒店也没遇上，是我最近对人友善的好种子带来这样意外的贴心服务。
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