今天在地铁上，突然冒出一个念头，那就是只是重复性的不经过头脑的写千字文的价值将越来越低，也就是说对于自己的表达能力不会有太大的提升。我不清楚为什么会冒出这样的想法。我分析来，有几个情况，首先，其实这个问题我已经想了有段时间，导致习惯性的会自然而然的想起这个问题，其次，目前的情况以及我所想的问题确实是存在的，不然不会让我怀疑这个问题本身是不是个问题或者说产生这个问题的时候说明确实是存在这个问题。不然，要嘛意识不到问题，要嘛不存在问题。
所以应该重视，这也是我一直提倡以及自我觉察希望自己敏感一点的习惯能够养成。当我变的不敏感肯定是因为当敏感的瞬间我经常没有当回事，脑袋形成习惯，自动把一些敏感情况给忽略了，导致自己很麻木，这样的生活就很难让自己意识到问题，无法意识到问题也就无法很好的解答问题，这样就很难让自己能够很好的成长。
同时，我越来越相信直觉，为什么这样说呢，比如搭地铁突然冒出来的这个答案，是我一直在思考这个问题，让大脑形成一种思考惯性进而思考这个问题，在我无意识思考问题的时候答案出来了，而且，如果是没有答案，肯定是一个困惑的状态，不会有明确的答案，如果脑海中出现明确的答案，说明是符合事实，有道理的。
那么问题来了，如何来判断这样出来的结果不会出错呢，首先，我觉得自己的判断，并且是明确的，说明至少在现象上符合我所了解的客观事实，如果不是这样的话，肯定会跟客观事实有突然，这样我也将不会那么明确的出现一个答案，而是会反复怀疑，当然也会有可能我脑袋思考问题的方式还不够好，这样出现的答案不是最好的那个答案，或者说更好的那个答案，这个疑问我是接受的，所以，我们应该更努力地学习，充实自己的大脑。
一个人自信的第一个表现方面就是坚信自己的判断。但是不是麻木固执己见。
回到问题本身，分析下文章开始时提的那个问题的原因到底是什么，分析下自己为什么会做这样的一个判断。分析问题的话，首先就需先解构情况，对现象进行解构分析，
目前我写千字文的状态是，1、只是自己脑中的思路的直接表达。2、没有做相关修改。3、没有观众，没有反馈。针对这三个问题做下分析。
1、只是自己脑中思路的直接表达，符合的是我自己思考的方式，并不是读者的阅读方式，这样 对于读者的阅读体验是很差的。没有站在读者角度进行写作，这本身就犯了写作的大错。这样写出来的文章不仅可读性差，关键是读者可能对于你写的文章完全就没有兴趣。
2、对于写好的文章没有进行修改，没修改就不知道自己哪里写的不好，只有找到自己写的不好的地方进行修改才能进步，不进行修改就可能出现两种情况，第一种情况，根本意识不到自己哪里没写好，也就不知道怎么修改。第二种情况，不知道怎么修改，怎么进步。
3、没有反馈就完全知道哪里写的不好，当然自己可以在一定程度上当作第三视角，但是自己写的内容往往受自己主观想法影响，很难客观看待自己的问题。没有反馈就无法修改，无法反思总结，无法迭代进步。
这里回顾下之前学券的经历，类比下，看下有哪些可以借鉴的地方。
学拳的时候只有我一个学员，没有其他学员可以对比，并且在学习过程中无法看镜子，甚至无法用眼睛关注自己的肢体，一切动作的指导都是由教练进行指导，标准不标准也是通过教练的反馈进行调整，调整后的肢体状态也不是通过眼睛来确定的，而是靠自己的感觉来记住自己的动作标准。一切的反馈都是教练说的好或不好。
练着练着，我也会困惑，自己的水平到底在同样的训练情况下，进步的是快了还是慢了，教练是说比较快。哈哈。不管怎么说，几十节课下来后，肯定是进步了。
总结几点吧，首先，反馈很重要，根据反馈调整，达到一个标准，所以，标准本身很重要，要寻找一个标准进行学习。根据同标准之间的差别来调整自己。
其次，自己要把自己这个角色淡忘掉，俗称我执，如果自我太强烈了，就会在意效果，在意得失，就会影响心态 ，消耗每天的精力的同时影响自己的学习。很多的时候，自己的标准可能是扭曲的，这样太在意自己对于学习是不利的，除非有客观的比如答卷或者百米跑的时间之类的客观标准，不然切莫过于情绪化，相信自己，自信是非常重要的。
还有一点就是，其实自己是能感觉到自己的动作是否舒服，是否顺畅，是否到了点子上，如果没到，自己会感觉好像差一点，而且很多时候这种感觉是正确的，所以，好像我们其实知道的比我们认为自己知道的要多的多。很奇妙的一种感觉，也有一种可能是因为，拳击本身就是符合人体力学的一项技能，所以他的每个动作首先必须符合人体的整体运动感觉。好像这点更贴合实际的情况。
总结几点，第一，要有标准；第二、要有反馈；第三、要改成；第四、要相信自己的感觉。这种感觉里面其实就包含了某种不可明说的经验吧。
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