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《批判性思维工具》读书笔记

《批判性思维工具》读书笔记

作者: Real_man | 来源:发表于2020-08-19 08:10 被阅读0次

    批判性思维是一种对思维方式进行思考的艺术,该艺术能优化我们的思维方式,这边工具书中提到批判性思维有三个阶段,分析思维方式阶段,评估思维方式阶段,和提高思维方式阶段。

    想要掌握批判性思维:

    • 个体必须有强烈的意愿检查和反思自己的思维方式,愿意正式自己思维中的弱点,并对自己的思维方式进行重塑,客服思维中自有的刻板,故步自封的倾向。 强烈的改变自己的动机
    • 为自己制定高标准,学习可行的方法,一步步趋近这些标准。

    思维方式的进步就像其他领域的进步一样,需要理论的指导,精力的投入和努力练习。

    批判性思维并不需要特别聪明,世界上很多优秀的思考者也不是最快的思考者,优秀的思考者可能是那些一直辛勤工作,经常提问,追求重要观点,综合思考各种信息,区分的对待事物,试图在重要的思想观点之间建立联系的人。

    达尔文:我很难清晰准确地表达我自己的观点,这浪费了我大量的时间;但是这也有好处,这种缺陷强迫我专心思考每一句话,因此我可以发现自己推理、观察以及其他方面出现的错误。我没有快速的理解力和过人的智力……我理解冗长抽象的思维过程的能力有限……我的记忆量很大,但是却很模糊……我的记忆很差,我对日期或者一句诗的记忆从来没有超过几天……我的创造力一般,至少不比别人好……我想我只是擅长注意到别人常常忽视的东西,并能够认真地观察他们……我有耐心花几年的时间来思考一个未解的难题

    爱因斯坦:我没有任何特殊的天分,我只是好奇心比较强。

    本书要教的技巧:

    • 一种有目的的思维方式 -> 用于学习上或生活中的任何问题
    • 在批判性思维中,思考者可以系统的,习惯的使用各种思维特质 -> 思维上的持之以恒,思维上的谦逊,换位思考和思维公正性
    • 控制思维的结构 -> 了解思维的成分,包括问题,信息,概念,推论,假设,意义和观点
    • 使用思维标准来检验思维 -> 清晰性,准确性,精确性,相关性,深度,广度,逻辑性和公正性
    • 不断的提高思维的质量 -> 使思维方式更加清晰,准确,精确,更有深度和广泛性,更加有逻辑性,相关性和重要性,并更加公正

    成为公正的思考者

    批判性思维可能走向两个不同的方向:自我中心或公正。 善于找出别人的错误,却很少和分析自己的评价与推理。

    强批判思考者:不容易被外界干扰……不会轻易相信某人的唯一论断……总是考虑事情的各种可能性,不论处理的事情是十分确定的,还是十分复杂的……都能权衡不同证据……能够抵抗住偏见的影响。

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    我们天生是自我为中心的,所以我们都会落入不公正的思维陷阱,图中优秀的思维特质我们很难完全掌握,自私是与生俱来的。 公正性要求我们与自己的内在私心进行斗争,斗争会产生痛苦,回报是高度自控的批判性思维。持有这种思维的人能够快速的看到事实和真相,做到客观公正。

    • 思维谦逊:认识到自己不知道的知识,对自己知道什么和不知道什么有敏锐的判断力
    • 思维勇气:敢于质疑自己信念的品质
    • 思维换位思考:包容与自己不同的观点,尤其是强烈反对的观点
    • 思维正直:对自己和他人使用同样的要求标准 ,拒绝双重标准
    • 思维建议:客服困难和挫折,解决复杂问题的思维品质
    • 对推理的信心:简历在一种信念基础上,给予人们自由推理的机会能够最好的满足人们高层次的需要
    • 思维自主:坚持理性的标准独立思考

    你处于批判性思维前四个阶段的那个阶段

    提高思维水平是一个缓慢进步的过程,需要长期乏味的练习和努力,改变思维习惯是一个需要几年的漫长过程,很难几个星期或几个月就完成的。想要发展成为一名思考者,我们需要经历的阶段:

    • 鲁莽的思考者 不能意识到自己思维中的重要错误
    • 质疑的思考者 开始认识到自己思维中存在的错误
    • 初始的思考者 尝试改善自己的思维,但是却没有常规的练习
    • 练习中的思考者 认识到常规训练的必要性
    • 高级的思考者 随着自己的练习不断进步
    • 完善的思考者 有技巧和判断力的思维成为我们的第二本能

    一些让自己进阶思维技能的策略:

    • 利用“浪费”的时间,问一下自己,今天在思考什么,什么时候思维最差?什么时候思维最好?解决了那些问题?是否无谓的为一些消极的思维感到沮丧。
    • 每天解决一个问题,分析问题的要素,找出他的逻辑,系统的思考这个问题,到底是什么,怎么才能使它成为一个问题的形式
    • 思维标准内化,一个星期专注清晰性,下个星期专注准确性,坚持下去.。 措辞是否准确,用其它语句表达意思,用一些例子来证明你要表达的意思,利用类比,隐喻,图示,表格来说明你的意思
    • 坚持做思维日记,那些事情你最关心,对你情感最重要的事件,一次只记录一个事件
    • 重塑你的性格,承认自己的错误
    • 改变你的自我
    • 改变看待事物的方法
    • 关注自己的情绪,问自己是什么思维产生了这以情绪
    • 分析群体对你生活的影响

    经常性的练习

    自我理解

    本章目标在于使读者更好的理解人类的思维本性。

    倾向于被自我中心的思维所主导是人类在学习中面对的一个最基本的挑战。我们即刻的欲望,痛苦,想法深深的主导了我们的生活,我们不去考虑自身看法是否精确,反而总认为我们已经思考过,合理化自己的观点和行为。

    大脑的三个功能:思维,感受,和需求

    • 思维的功能是指创造意义,对我们生活中的事件赋予意义,将事件进行分类
    • 感受的功能是指对创造的意义进行监控或评价,根据赋予的意义评估对事件的积极性和消极性
    • 需求的功能是指分配行动的能力,以让我们保持自己的渴望和可能的事物的堆栈。
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    因为我们给经历的每个情景赋予意义,故而我们体验着喜悦,幸福,沮丧,痛苦,困惑,渴望,等情绪。我们选择特定的视角思考事件,将事件与我们曾经历过的相似或者相关环境的体验进行链接。 相同情境中的两个人会做出完全不同的反应,一个人感到痛苦和沮丧,另一个人却感到好奇和兴奋。

    如果不控制自己的思维,那些带给我们消极体验的思维将会是让我们变成难以改变,顽固不化的人。

    每一种感受的状态背后都有一个思考的过程,当我们感到消极的情绪时,问一下自己,“是什么想法导致了这种厌倦情绪?”,你的想法控制着你生活的每个部分,但是你能控制你的想法吗?

    思维的组成

    本章中将思维分解为不同的成分,如何通过对思维的组成研究分析思维的本质。

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    • 产生目的:思考时,总有一定的目的,我的基本目的是什么?
    • 提出问题:有一定的观点,关于这个问题,我的观点是什么
    • 做出假设:基于一定的假设,我推理的假设是什么?
    • 做出推论:带来一定的意义和几个,我推理带来的意义是什么?
    • 使用信息:使用数据,事实和经验,回答问题时,需要那些信息?
    • 产生结果和意义:做出推理和判断,我得到的推论和结论是什么?
    • 使用概念:依据概念和理论,这个问题中最基本的概念是什么?
    • 回答或解决问题,我想要回答的关键问题是什么?

    我们的思维有一定的目的性,在一定的观点下,做出假设,产生一定的意义和结果,并用一定的观念,理论来解释我们的数据,事实和经验,并解决问题。

    • 推理中,我们总是通过赋予事物一定的心理意义来理解客观事物
    • 推理具有目的性,热门对事物的思考都是与其目标,欲望,需求及价值观相一致的
    • 推理通常从一定的立场触发,从一定的角度触发会指向特定的事物。而思维指向的焦点和角度都是可以发生改变的。
    • 推理中运营概念知识,指我们在解读,分类或整合信息时所凭借的整体观点或概念范畴。
    • 推理是根据特定的问题或观点做出的
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