2023.8.4

晨跑10公里

清晨四点十分，本该起床的时间，却因为磨磨叽叽，赖床，将近5点钟才极不情愿地起了床，出门晨跑是每天起床之后的必修课，除夕正常的跑休，或许是早上起床，过了好几次闹钟的催纵才出了被窝，午休也没睡成觉，所以导致脑子一直不在状态