之前在书上看到一篇文章写道：“一天做一个俯卧撑很容易，一天做一个俯卧撑随时随地就做完了，不需要什么心理准备。但是一天50个俯卧撑很难，因为你会考虑很多方面.如：要花多少时间，在那里做，想不想做，能不能做到等等，等你想完这些一天就已经过去了。

一、贵在开始。

我们所缺乏的就是行动起来，当你还在思考这件事情要不要做的时候可以先动手去做，第一次可能做不好，没关系，你有了经验，再去做同样的事情时就可以少走弯路。

很多时候，会有一大堆事情压在你身上让你喘过气来，这时候，你就得把工作分开来一件一件的干，快刀斩乱麻，先把时间紧的做了，在从简单的开始做，一件一件的做，到最后，你会长舒一口气，真好，马上就完事了。

二、10秒、1分钟、半小时…… 十年能干什么？

10米秒能跑出70米、1分钟能做30个仰卧起坐、半小时能做一道美味的菜肴……十年能让一个孩子变成一个父亲。

如果我们把时间细分下来就可以更有效率的做事情，就比如早上10点，买了中午12点的出行，从家到车站要半小时，那剩余的一小时20分钟可以另做安排，看会电视，打个电话，去吃顿午餐。为什么是1小时20分钟呢？因为要留十分钟给自己，如果路上遇到什么麻烦可以拿十分钟去处理，而不会让自己很窘迫。意思就是，你知道做一件事要多久，但你不能给自己安排的满满当当的，给自己留出适当的时间休息，更有利于完成工作。

三、偶尔做一次很容易，坚持每天做很难

我大学时做过主播，没有天赋，通过努力与官方签约，每月直播120小时，合作费300元，算下来每天要直播4个小时，坚持了2个月，放弃了，放弃的原因很简单，每天的工作量太大，就如开头所说，每天做50个俯卧撑要考虑的地方太多了，每天花四个小时用来直播，偶尔直播一次还行，每天都是如此，就会变得枯燥，甚至厌烦，所以你要开始做一件事情时先不要去定多么宏大的目标，先开始去做，每天做一点点，累计起来就多了。

很多人想减肥，一开口就是我今天要跑多少公里，以后每天跑多少公里，或者直接撂狠话，我以后再也不做什么了，那都起不了作用，你先尝试着去做。比如跑步，先去跑，不要管跑多少公里，不想跑了就收，第二天接着去跑，每天都去，慢慢的，你会发现跑的公里数比你预期的多。撂狠话也一样，你前半生养成的习惯说不要就不要了，怎么可能，大部分说完狠活坚持一段时间后就会重蹈覆辙，甚至比之前更严重，若真有心，可以慢慢减量。

再回到减肥，好多人说我再也不能吃高热量的食物，再吃我就怎样啥的，可以说我少吃点，免得长胖，目积月累，也就养成了少吃高热量的好习惯了。

四，如何安排好自己的时间

生活中，你可能常常遇到这样的事情，同学a说我先去洗个课，洗完澡看会电视剧，12点我们去吃饭。这期间，同学a把现在到12点分成了两部分，一部分用来洗澡，一部分用来看电视。所以我们要有效的去利用自己的时间。

再举一个例子，两农民收获种在地里的庄稼，A每天收一点点，B到季节末请工人收，到换季时都收完了，两个人都完成了收获，只是方法各不想同，仁者见仁，智者见得，我们无法去评判谁好谁坏，最主要的是看你怎么去利用你拥有的时间。

时间管理就如同资金管理.，民间有句俗话说：钱多有钱多的用法，钱少有钱少的用法。时间也是一样，同一件事，时间多有时间多的做法，时间少有时间少的做法。不同的人也会有不同的处理方法，只要不虚度光阴，怎样都是好的。