第七型人格笔记

第七型人格笔记

第七型人把他们的思想首先聚焦在这个世界和他们想要完成的事上，思考世界的可能性，思考未来的活动，这些都使第七型人感觉十分良好，能够帮助他们阻挡可能的痛苦情绪和内心焦虑。

我感觉我会用计划或者远景来迷惑自己，说得好听就是好让自己努力向前。好像也没错。当你觉得当前处在困境中的时候，觉得痛苦和焦虑，把希望寄望于将来，好让当下过得没那么痛苦。比如，当时刚出国的时候，我每天都痛苦的想，什么时候才可以过正常人的生活。当时没钱也没经验，只有迷惘和时间。现在回想起来，当初浪费了多少时间啊！如果当时充分利用时间，尽可能读多一点书，或者做多一点有益的事情，学多点东西该多好。可是我觉得我用很多时间在空想和焦虑，不够深入的活在当时。

无法欣赏自己创造或拥有的任何东西。

总体而言，我并没有创造什么东西，但是人总是拥有一些东西。从某种程度来说，我们一直在创造自己，我们自己就是一个作品，而自己也是一个创造者。我觉得自己不够活在当下，不够欣赏并享受自己所拥有的东西，总是处在不断的寻求和不快乐之中。当我如愿以偿得到想要的东西后，高兴的时间点很短，然后很快就陷入下一个焦虑的事情当中。

坦白点讲，我算是总是心想事成的。比如大学毕业找工作，那时二外是日语，考了英语六级后，那时朦胧的想如果找个工作是既可以用英语又可以用日语的该多好，还有一个潜在要求可以给我出工作证明帮我申请技术移民。居然也就给我找到了日资工资负责东南亚市场，需要英语跟客人沟通，用日语跟老板和日本工厂沟通。在澳洲找工作的时候，我去面试那份工作，超级喜欢可是由于我要回国没有去成，之后心心念念那份工作，居然几个月后那公司再请同样职位的人，我顺利进去。到之前转工换房子，虽说艰难但总能如愿。可是我觉得自己的意识能量不够高，很快就陷入下一个恶性循环中。我希望自己生活得开心点，而不是总是处在焦虑当中。

第七型人越是用将来必会获得的预期的快乐来填充心灵，他们与自己当下所拥有的经验之间的联系就越少。结果，他们当下拥有的经验并不能真正的影响他们，也不能真正的满足他们。

我一直对于过去的事情记忆不是很深刻，大概自己很没有活在当下。上班的时候想着下班在家的事，当出去玩的时候想着玩完回家的舒服，或者想着别人的事，住在小的房子时候，想着住大房子的事.......，以致错过很多当时该好好享受的东西。觉得自己的注意力总是在别的地方，而不能集中在正在经历的事情上。

我感觉自己的快乐是不够确定，容易消失的，大概是因为既没有把经验内化，也没有控制自己的欲念。希望自己能够深入的活在当下，把过去的经验和现在连接的更好，变得从容一点，活得自在一点，未来是从当下开始。