今天闹钟响起的时候,一骨碌就爬起来了。眼睛依然是困倦得难以睁开的状态,但我没理它,闭着眼立即开始刷牙。好奇怪,以往刷牙的时候就能迅速清醒,今天却还是困得不行。直到把冷水泼到脸上,才感觉倦意减轻了一些。
好久没有逼自己早起了。是的,每一个清晨,似乎都无比的困倦。
洗漱完毕,开始做瑜伽。跟着指引坐着或者躺着,让呼吸跟随指令拉长或缩短,让身体完全放松。感觉天地之间只有我一个人,没有过去,没有未来,只有此时此刻。
很奇妙的感觉!
我一直是很难进入那种冥想状态的,今天竟然真的忘记了一切。
想起昨晚更文时的困倦,我觉得此刻的感觉更值得记录。
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