每天进步一点点

       活在未来，不是活在对未来的幻想中，而是关注当下，踏实做好当下的事，未来自然会如期而至。关注步聚很重要，把目标细分为每一件具体的事情，因为这样更容易有成就感，挫败感容易让人退缩，

从去年夏天8月份开始的跑步计划，在雾霾的肆意入侵下不得已终止了，加入007行动后感觉“嗯，又来劲儿了”每天6点起床，开始跑步：

第一天：2.1公里，用时13：44：可能是第一天跑的太着急了，感觉膝盖以上快要裂开了。

第二天：坚持1.09公里，用时7:48休息10分钟左右 又跑了0.39km 感觉再跑腿就要断了

第三天：散步

第四天：2.08公里 用时14：53 跑完感觉还好

第五天：2.45公里 用时16:30 比昨天多跑了400米

第六天：2.53公里 用时16:51 比昨天进步了一点点

第七天：3.28公里 用时21:16 不敢再多跑了，差距太大了不容易坚持下来。

每天进步一点点

每天进步一点点，更容易让人坚持下来！

想起《血战钢锯岭》中那名由于自己坚定的信仰，而拒绝使用武器上战场的士兵，心中一直默念：还可以多救一名。最终成为了英雄，我只关注自己脚下的每一步，前方总会到来。