2018-07-14欣百达继续 虽然有点轻燥迹象

周六。昨晚吃氯硝后还是翻来覆去睡不着，想着睡眠减少是轻燥的首选或最容易察觉的症状，又想了想药物调整的方案，这一次决心长期治疗，直至维持良好状态。早上九点半起床有进步，还是有些微疲倦。擦拭了书柜，汗流浃背的 他们俩清理掉很长时间不用的书籍和衣服 中午在舌尖上吃了午饭 ，饭后带骥来大润发看了拉杆箱，看完后他和同学去玩了，我在大润发乘凉，等日头偏一些去姐姐家。家里用喷雾剂灭蟑螂回不去。