1.五禽戏九分
2.乔布斯的魔力演讲今天背诵超过自己预期,很开心。中间也有烦躁,想起昨天和弟弟就学习进行的沟通,他的克制给了我启发。所以当意识到烦躁后,停了下来,去感受烦躁,并且做了放松冥想,很快调整过来。
3.今天爸爸看我玩手机,催促我洗漱。我不耐烦地说我在工作,等会。虽然我在忙工作,但是爸爸也是关心我,对待长辈,这样的口气不对。
4.今天学习状态总的来说很不错,但下午的时候还是有些浮躁。
1.五禽戏九分
2.乔布斯的魔力演讲今天背诵超过自己预期,很开心。中间也有烦躁,想起昨天和弟弟就学习进行的沟通,他的克制给了我启发。所以当意识到烦躁后,停了下来,去感受烦躁,并且做了放松冥想,很快调整过来。
3.今天爸爸看我玩手机,催促我洗漱。我不耐烦地说我在工作,等会。虽然我在忙工作,但是爸爸也是关心我,对待长辈,这样的口气不对。
4.今天学习状态总的来说很不错,但下午的时候还是有些浮躁。
本文标题:反思日记9
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