疫情之下

今天做核酸抗原了，小区的门也封了，只留下一个侧门。人在封闭的空间会变得焦虑浮躁，互动中也会激起很强烈的情绪，冲突也会多了。每个人在自己的生活中总会遇见各种各样的问题，也许那些问题形式不一样，但本质都一样，里面有一个共同的主题，如果没有得到解决，那就出现各种状态重复着，一遍又一遍告诉你，那个主题就是每个人都有属于自己的功课要面对。很多时候总觉得人活在这个世上可能也是修炼自己的灵魂，每活一世就会有一个主题需要你去面对，如果能看见这个主题，并闯过这个关卡，那就是今生修炼的圆满。修炼并不意味着跟苦行僧一样去忍受所有的苦难，而是透过自己的功课来认识自己，与自己和解，不消耗自己，在自己的此时此刻找到自己所处环境的资源，去享受它，只有心中有了好的东西也会有力量，才会对现在心存美好，才可以对未来心怀希望，才有勇气有能力去面对自己生活中一切不确定。比如疫情之中被封在家，可以给自己找些小小开心，在有限的食材中把饭做得好一些，与家人找一些可以开心地一起玩的娱乐节目，甚至可以全家动员打扫房间让自己居住环境好一些，也可以放松一些，房间乱些也无所谓，尊重家庭成员每个人选择，在不特別影响其他人的情况之下做些自己喜欢的事，比如我看自己喜欢的书，剧自己一时没时间看害怕别人说我幼稚的电视剧电影，甚至发发呆也挺好。很多问题出现了，能改变那就改变，不能改变那就接纳，这个世界只要不与生死相关的事都不是大事，没那么可怕，很多时候是自己吓着自己，过不了自己心结这关，在不知道如何应对的情况下先把自己此时此刻的生活过好，总会在生活中找到愉悦自己的事情去做吧，比如看一场电影，吃自己喜欢吃的小吃，买一件自己喜欢己久的衣服，甚至蹲下来看看花园里的小鱼鸭子，新盛开的花朵等等，总有一些小事可以让你自得其乐，你心情平和了，才能从心底去爱别人，处理自己该处理的事，承担自己该负的责任。