1、赞美：近来我的心态是越来越好，愿意接纳不完美的自己。失眠，我可以与失眠共处，身体疲惫，我也可以和身体和解，早早休息。没有曾经的拧巴，舒展了不少。
2、幸福三件事：
（1）今天的工作特别顺利，还顺便办了一件其他事情。有时候的效率不是自己决定的。
（2）小朋友极力邀请我去她家里做客，被小孩子喜欢是我的荣幸，同时也不能辜负了孩子的一片诚意。
（3）连续失眠，今天的睡意让我感到挺踏实的，祝福自己，今晚睡个好觉。
3、反省：看到了，这样两段话，挺治愈的。
所有的出口成章，都是厚积薄发；所有的从容淡定，都是世事磨砺；所有的游刃有余，都是千锤百炼。每个优秀的人，都有一段至暗的时光，越是昏暗，火焰燃烧的光芒才越耀眼。愿这一程，静待花开终有时，守得云开见月明。”
“穷切意坚，不坠青云之志。追逐的天空愈是鸟云弥漫，前行的道路愈是荆棘密布。少年更当踌躇满志，以雄心壮志冲破云霄，以坚韧毅力撕裂暗夜。”
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