冤枉了太阳

2020年9月2日     阴转晴       星期二

早起：早睡早起、心情好好。情绪指数：5。

中午：生理期没有胃口只有睡意，睡饱饱满足。情绪指数：6。

晚安：敷个面膜，准备早睡。情绪指数：7。

日记：冤枉了太阳

     青岛的九月，太阳被雾气时不时遮挡，看似不毒但闷上心头。这不从芝泉路到海边，1公里距离，我的汗已经湿了衣襟，顾不得擦，撑着伞继续走着，越走越迷糊，这是“又”中暑了，买了早餐，一路眯着眼全靠本能走到了公司。收拾完卫生，肚子抗议了，只能先吃早饭再静心，一杯粥下肚没反应，再来一杯粥，有点爽，瞬间眼清目明，原来没吃早餐恰逢生理期低血糖了。

    陷入了思维定势、冤枉了太阳。

     思维定势（Thinking Set），也称“惯性思维” ，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。

     简单说就是人们习惯用以往经常用的思维方式来看待和解决问题，就叫做思维定式。它有积极的作用，也有消极的作用。积极作用，可以快速解决问题。

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