感谢作者的美图
最近一段时间我一直想让自己的生活更加规律充实一点，也不止一次的给自己制定了各种各样的计划，大到三五年的人生规划，小到每天喝几杯水的简单习惯养成。每次想起的时候总是信心满满，心里憧憬着种种愿望达成后的美好景象，可是一到实践的时候，自己的那点微末信心就被打击的溃不成军了。
我是一个很不爱喝水的人，这个习惯实在是很不好，自己也清楚的知道，可是真的就想不起来喝水，只要不是渴到一定程度，一天下来都是不会喝一口水的。好多次我都"立志"要让自己养成每天八杯水的习惯，可是每次都是中途夭折，竟没有一天成功过。还有很多小事也是如此，都知道护肤的重要性，也知道皮肤是要用心保养的，可是有时候回到家只想躺在床上玩一会儿，护肤之类的也就只能明日复明日了。
看着这么多次"美好愿望"的落空，心里真的是对自己充满的了失望，不说什么大事情，连这些日常小事都难以坚持形成习惯，该怎么一步一步达成自己的愿望呢？
这一次，我想我要给自己制定一个可行有目标、能量化的标准，给自己的生活建立一个秩序。我把日常想要养成的小习惯列出一个小清单：
1、每天吃多种维生素（5分）
2、空腹喝一杯蜂蜜水（5分）
3、来几颗坚果核桃（5分）
4、抹身体调节油（5分）
5、早晚洗脸做面膜（10分）
诸如此类的小习惯依次列出，并且给出了相应的分数，每完成一个就在前面打勾，在晚上睡觉之前进行复盘总结，计算自己一天所得的分数，这样一天过的是否满意，自己最想做的事情是否完成也就清晰可见了。如此一来原本总是借口推脱的习惯在这种秩序的监督下就很容易完成了。每天打勾算分的时候还是很有成就感的，那种成就感是对未来可期的一种满足。
其实这些都是一些很简单的小事，虽然没有一点技术含量，但是自己还是被这些小事打败了很多次，可见从无到有的给自己建立一个习惯还是需要花费一些小心思的，当秩序建立、习惯形成，一切都会变得水到渠成，自己也会变的越来越接近自己期待的样子。
很多事情，哪怕是小事，没有秩序和规则也很难坚持，因为人的天性真的是很懒，不要小看洗脸护肤、吃核桃这样的小事，坚持下去都会对自己产生巨大的好处，因此不妨给自己建立一个秩序，按照规则来做事情就会容易很多，也就容易进行，坚持下去不仅能够保养身体还能够得到很大的成就感。
而且小事情有规律的进行也是一种有效的时间管理，与其和懒做斗争，不如把行为变成一种常态，到点就做，做完就放下，其实几件小事花费的时间也就半个小时，立刻马上完成就是了，实在没有必要浪费时间在纠结不想动或者事后后悔自己没完成上面。
小事如此，大事情也是一样的，每个大的目标计划都是由各个小部分组成的，为每个小事建立行为秩序，做好监督，形成做事的规矩，一点一滴的积累下去，小事做好，大事也就水到渠成。
想到人生因为这种内在"自由"的秩序而得到最大限度的满足，心里真是不由的激动啊。
加油啊，坚持有秩序的生活，因为我知道我会在这秩序之外获得人生最大的自由和满足！
网友评论