俗话说「助人为快乐之本」，究竟适不适用于职场中？当同事请你帮个「小忙」时，到底该拒绝，又或者欣然接受？职场上人脉的重要性，让人需要时时经营好自己与周遭人的关系，而关系除了工作中的交流，互相帮忙或许就是建立起关系链的第一步。工作时，不要吝啬于帮助同事，但也要适时厘清界限，以免一不注意变成了理所当然的滥好人。
不吝啬于帮同事，前提是帮助那些值得帮助的人
有些人受到你的协助后，会谨记在心，并当下回轮到你需要帮助时，会随时舔手支援；而有些人则否，这类「白眼狼」型的人将自身事务视为最先需要满足的，因此你的协助只是应该，而他没有义务同等对待。
久而久之会发现职场上有些人能帮，有些人则视情况，判断的方式依经验为准，但大原则是若对方将你的帮助视为当然，毫无感谢甚至养成习惯或依赖，建议就停损并竖立原则，凡事都要有一个度量基准。不吝啬于帮助对方，但也不将付出视为理所当然。帮助他人是情分，而不是本分。
让自己形成一个有机生态圈，鱼帮水水帮鱼
建立好原则后，尽量避开白眼狼，长久下来会发现身边都是和自己同类型的人：你帮我我帮你，你对我好我对你更好，这时即可真正不吝啬于帮助周遭同事，因为对方不会将之视为应该，而当所有人都有互相帮助的共识后，便形成职场中最理想也最健康的互惠环境。
职场中每个人擅长项目不尽相同，依机会成本来说，每个人所处岗位皆是能让团队运作最顺畅的安排，而当大家会的事情都不同，若能彼此互相协助、交换知识与技巧，职场就并非竞技场，而是志同道合的人们一同交换价值与技能的场所。
因此，职场中不要吝啬于帮助他人，但要设立心中那把度量衡，将心力花在值得的对象身上，才不会好意变成没有意义。
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