1.每天运动。keep,1万步,冥想
2.每天阅读。1个小时
3.每天练字。20分钟
4.每天早起。6:00起，午睡30分钟
5.每天听歌。或弹琴
6.每天挺拔。
7.每天护肤。
8.每天从容。
9.每天平和。
10.每天柔软。
1.每天运动。keep,1万步,冥想
2.每天阅读。1个小时
3.每天练字。20分钟
4.每天早起。6:00起，午睡30分钟
5.每天听歌。或弹琴
6.每天挺拔。
7.每天护肤。
8.每天从容。
9.每天平和。
10.每天柔软。
本文标题：新年目标
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