小习惯：今天下雪，高铁晚点，在等待的三小时中，我更多是在觉察感知内在自己的状态，通过观察身边人的面相来感受生活及生命的状态，在这个过程中觉得自己的嘴角是上扬的，没有抱怨，有的是享受当下的时刻，做一些自己觉得有意义的事情。也会闪现出内心在面对美好时的畏惧和恐慌，对下一刻的担忧，那一刻还是再去觉察，发现自己内在的觉得自己不够好才会有担心和焦虑，需要再为自己补心灵营养，写小鱼，我足够好，我足够拥有现在的美好，我看到了自己内在的需求，我是智慧的，我是灵活的。我对自己的生命说事，破除旧的模式，那些并不是真实的，我可以改变。自己很受滋养。在到天津后，和老公的有效沟通，和朋友一起吃晚饭时能为他人排解情绪，我看到了自己的能量和价值，我很开心。
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2.14
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3.已完成
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2018.2.13—2.14
2020年的2.14意义与往年不同。 往年的2.14意味着吃吃吃、买买买，而今年的2.14意味着2月开工前自我隔离...
2.14 119.5斤
the spring festival is drawing nearer and nearer when you...
君子一言。 The day after tomorrow will be a brand new day. I s...
我觉得爱字难出口一次给一人就足够生命何其漫长纤柔 都说上帝爱开玩笑想要的总会得不到要对玩笑拒之不理 你也知道藏头诗...
又是情人节。睡到十一点出门兜了一圈。去杭图换了过期的旅游日语和没看完的沙丘。没借到季院长的书。有几本都只有分馆才有...
第十五天 第十五天 认识第十五天 我说 这张照片上的凯哥 太老 凯哥脸色一变 一句给是看不上 看不上就算 一瞬间一...
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