我从未见过懒惰的人，
我见过
有个人有时在下午睡觉，
在雨天不出门，
但他不是个懒惰的人。
请在说我胡言乱语之前，
想一想，他是个懒惰的人，
还是他的行为被我们称为“懒惰”？
我从未见过愚蠢的孩子，
我见过
有个孩子有时做的事
我不理解或不按我的吩咐做事情；
但他不是愚蠢的孩子。
请在你说他愚蠢之前，
想一想，他是个愚蠢的孩子，
还是他懂的事情与你不一样？
我使劲看了又看，
但从未看到厨师；
我看到
有个人把食物调配在一起，
打起了火，看着炒菜的炉子。
我看到这些，但没有看到厨师。
告诉我，当你看的时候，
你看到的是厨师，
还是有个人做的事情被我们称为烹饪。
我们说有的人懒惰，
另一些人说他们与世无争；
我们说有的人愚蠢，
另一些人说他学习方法有区别。
因此我得出结论，
如果不把事实和意见混为一谈，
我们将不再困惑。
因为你可能无所谓，我也想说
这只是我的意见。
——鲁斯·贝本梅尔
选自《非暴力沟通》区分观察和评论
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