日常工作中我们时常会突然接到一个电话，也许这样一个电话对你是个好消息，也许也是个坏消息。电话内容是一样的，但是不同的人给出的反应是不同的。事实如此，我们能做什么改变呢？
一：跳出框架，看本质
当我们接到一个电话或者信息以后，我觉得我们首先要尝试走出剧情，也就是脱离当时的情景，看看事物的本质。
比如我最近接到领导的电话，说鉴于我家庭特殊的情况，可能会帮我调职。当时我听到这通电话是又高兴又难过。你会和我有一样的感受吗？
高兴的是我可能会得到婆婆和我任教之前一直想带的课程-小学生语文，不与那些处于青春期的学生斗智斗勇。可喜的是我今年正在备考一个证书，如果调整职务我将会有更多的时间和精力备考。会有更多的时间陪伴和研究自家孩子的学习发展情况。不错过自己孩子6-8岁的黄金教育时间。不枉费我留在家里的初心，陪伴自己孩子的成长，同时践行正面管教游戏力课程。因为小学生课程任务轻，有充足的时间和精力来践行正面管教的课程，而对于小学生他们会更愿意玩游戏，在玩的过程中学习。
难过的是自己用心辅导的学生们就要和我分开，可能是我对孩子们太投入了也可能是我第一次代课，有点不舍分离。幸亏是现在分离，如果在相处一年半也许我会比此刻更难过和伤心。此生最难是分别，每次的分别总会惹得我脸面泪花。虽知分别是为了更好的相逢，但是依然每比泪流满面。
也许是第一次总是让人难忘，第一次认教觉得自己和孩子的感情很深厚，有点不舍她们-那些可爱又调皮的青春期孩子。在相处的一个学期里，我一腔热血的去帮助孩子们去建立健全的人格，从未因为她们成绩的好坏而另眼相看。
在疫情期间一直坚持上网课、布置作业，呕心的对每个学生的指导和付出。这个慢长的假期我每天至少付出4-5个小时批改作业，认真纠正哪些读错单词读音的学生，严格要求他们跟读一遍。希望在我的助力下，他们可以在这个被迫按下“暂停键”的时期可以弯道超车。而我也看到非常明显的改变，之前不会读单词，经常读错单词的同学，因为这段时间的每天坚持朗读，已经有了很大的进步。现在课时已经进行了第8单元，10单元的课程已经接近尾声，我的职位却临时被调…心情如何，自己体会…
现在体会到应试教育下的孩子们想要公平全面发展，实属不易。因为会来自多方面的压力给予任教老师，即使任教老师想公平公正的对待每个孩子，也会来自其他老师和班主任的侧面引导，关注成绩好的学生和有希望提升的孩子们。把80%的精力放在20%的孩子身上，如此可以看出班级就像一个公司，老板总是会运用28法则。所以如果看到此文章的你家里有上学的孩子，记得在家培养孩子的综合素质。一定让孩子在学校多主动，懂礼貌，因为学校只会教孩子知识，没有太多的时间和精力值放在育人上。做人的许多道理必须在家里家庭去教会。并非认课老师能左右，因为大环境如此，而出瘀泥而不染者及少。
二：调整自己的情绪
天要下雨，娘要嫁人。我们改变不了环境，但是我们可以改变自己。我们改变不了生命的长度，但是我们却可以改变生命的宽度。处于打工者的地位，我们没有办法决定上层管理的决策。但是我们可以内化自己，提升自己的专业素养和能力，厚积薄发，在自己的熟悉领域深挖，华丽转身成为自己的老板。
红绿灯法察觉自己的情绪失控或者卡点在那里。察觉自己还能承受多少，那个卡点会给自己带来什么的结果。有没有更好的方法可以替代这种情绪，尝试和情绪共处，感受当下的感觉。人生永远都有低谷和高峰二个临界点，情绪亦是如此。当你情绪低到不能再低的状态，我相信你就会迎来下一个的高峰。人生无常，凡事皆可发生。
工作和生活是我们人生的两大共同体。生活家庭上的事情我们可以自己做主或者和家人商量。工作上除非自己是老板，担其所有的风险和挑战，否则工作上的事情有些东西我们是无法改变的，但是我们能做的是尽心尽力。
在成功中朋友认识我们，在逆境中我们了解朋友。只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功。
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